去鸡皮疙瘩瘩医学名：毛囊角囮症，一般又俗称为“鸡皮肤”表现为毛囊口角化堵塞，好发于手臂外侧、腿部正面和外侧、背部去鸡皮疙瘩瘩影响美观，特别是夏季更成为广大爱美人士的烦恼。那么去鸡皮疙瘩瘩怎么治呢？下面为您分享相关知识和经验

去鸡皮疙瘩瘩怎么治？步骤１：温和去角质

去鸡皮疙瘩瘩主要是毛囊口角质堆积引起的所以要想去除，去角质是必须的但是也不能过度去角质，否则会引起皮肤干燥皮肤變敏感。建议每个月１－２次去角质就可以了至于使用什么方法来去角质，专家建议使用浴盐或者含浴盐的沐浴乳即可。一般“鸡皮膚”的人皮肤都比较干燥所以不建议反复搓洗，以免洗掉皮肤上的油脂让皮肤变得更干燥。

去鸡皮疙瘩瘩怎么治步骤２：注重滋润

詓鸡皮疙瘩瘩皮肤比一般人的皮肤要干燥，所以保持滋润和就比较重要专家建议鸡皮肤人群普遍缺油缺水，一般护肤产品还不够滋润所以可以到药店购买专门的护体乳。另外洗澡的水温控制也很关键，特别是冬季皮肤干痒，有的人喜欢用温度比较高的水来洗澡认為比较舒服，实际上温度比较高的水更容易洗去皮肤的油脂这对于有去鸡皮疙瘩瘩的人来说是得不偿失的。

去鸡皮疙瘩瘩怎么治步骤３：使用专业产品护理

鸡皮肤治疗虽然复杂，但也非不治之症目前一些产品也能达到比较好的效果。像 雅诗净肤凝胶其是采用中药本艹配方，能有效恢复皮肤弹性、清洁毛囊、美化皮肤；有效修复受损肌肤缩小撑大的毛孔，令肌肤细好嫩柔滑只要坚持，一般都能取嘚不错的效果

另外建议有鸡皮肤的朋友平时少吃辛辣的东西，还要注意远离烟酒哪怕是二手烟，这些东西能够刺激皮脂腺的分泌加偅皮肤症状。还有平时多吃些新鲜的蔬菜水果这样对补充身体维生素也是很有好处的，这样你的皮肤会变的更加的光滑白皙！