帖子主题：[原创]庆祝一下！我练瑜伽后长高了两公分啊~
共&820&个阅读者&
工&&分：2866排&&名：0劳动点：2545排&&名：0发帖数：182
军号：909261
金币:160 枚
本区职务:会员
左箭头-小图标
[原创]庆祝一下！我练瑜伽后长高了两公分啊~
文章提交者：眉心
加贴在&&铁血论坛
http://bbs.tiexue.net/bbs77-0-1.html
早就听说瑜伽对人的身体有很多好处，终于今年3月底我和妈妈也加入了练习的大军。我们是一起参加了家附近的一个健身会，那里每天都有瑜伽课，每节课一小时。一开始我每周只上2次课，因为懒嘛，呵呵。但是练了几个月真的发现自己那僵硬无比的身体变的比以前柔软了，你知道吗？当发现自己的身体变的更有弹性、更柔软的那种感觉是很好的，就是一种觉得自己年轻了的感觉。所以我现在一般一周上3、4节课，前些天有一次量身高，竟然惊喜的发现自己长高了2厘米，以前我一直是162,现在达到了164。要知道我的年龄早已过了长身高的时间，（嘿嘿，女孩子的年龄实在不想随意透漏哦！）但现在竟然长高这么多，我好高兴啊！这样的结果我心里知道这当然是练习瑜伽的结果啦，因为我平日里总是爱驼背，但是练瑜伽时时要求人伸展、挺直，就这样我的筋儿被慢慢拉开了，拉直了，所以人才会显的高啊！我现在虽然比以前能挺直些，但还是不够，所以我要继续坚持练习。当然，也不只是为了挺拔身材，瑜伽对自己的五脏六腑的健康都是很有好处的。而我妈妈因为有关节炎，一开始走路关节都痛，自从她开始练习瑜伽以来，到现在有7个多月了，她的腿已经好多了，没有那么痛了，关节也灵活多了。当然妈妈比我勤快，她每周至少上6次课呢。但是我也要提醒朋友们，练习瑜伽一定要量力而行，千万不要过于用力把自己拉伤了，那可是有害无利的啊！本文内容为我个人，申请原创加分转载请注明出自铁血tiexue.net, 本贴地址: http://bbs.tiexue.net/post_.html
延伸阅读：
本帖已赚工分: 533本帖已赚金币: 0
如何让你遇见我
在我最美丽的时刻
本帖已经被管理员锁定，不能回复
[原创]庆祝一下！我练瑜伽后长高了两公分啊~相关文章
占位标签-勿删！！
工&&分：4309排&&名：0劳动点：4046排&&名：0发帖数：849 军号：489124 工分:4309
左箭头-小图标
青少年处于生长发育的旺盛期，长高是正常的事，跟练武功可能没有关系吧？？？
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：13867排&&名：0劳动点：6800排&&名：0发帖数：2045 军号：227924 头衔：全球鹰佣兵组织 工分:13867
左箭头-小图标
偶一兄弟在愈加 健身做健身助理
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：31910排&&名：0劳动点：18963排&&名：0发帖数：8595 军号：260083 头衔：蟋蟀将军 工分:31910
左箭头-小图标
&以下是引用海百合的发言：呵呵
其实楼主不是长高
而是改变了以往的驼背弯腰的坏习惯
练习瑜伽不但可以调节心态
还可以提高一个人的素质
MM们值得去练习那练别的不是更强！ 格雷西柔术
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：38697排&&名：0劳动点：38263排&&名：0发帖数：6085 军号：435644 头衔：休闲区义工 工分:38697
左箭头-小图标
呵呵其实楼主不是长高而是改变了以往的驼背弯腰的坏习惯练习瑜伽不但可以调节心态还可以提高一个人的素质MM们值得去练习
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：31866排&&名：0劳动点：20496排&&名：0发帖数：26395 军号：423144 工分:31866
左箭头-小图标
祝贺楼主了。
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：31866排&&名：0劳动点：20496排&&名：0发帖数：26395 军号：423144 工分:31866
左箭头-小图标
需要长期坚持的说。
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：31866排&&名：0劳动点：20496排&&名：0发帖数：26395 军号：423144 工分:31866
左箭头-小图标
看来有成果萨。
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：3987排&&名：0劳动点：4565排&&名：0发帖数：1293 军号：900875 工分:3987
左箭头-小图标
是不是真的喔?這麽厲害...
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：31910排&&名：0劳动点：18963排&&名：0发帖数：8595 军号：260083 头衔：蟋蟀将军 工分:31910
左箭头-小图标
最近在和侄子一起练截拳道！感觉不错！
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：3498排&&名：0劳动点：3377排&&名：0发帖数：612 军号：816963 工分:3498
左箭头-小图标
这种宣传类似那个"**功"的广告.
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：16964排&&名：0劳动点：8718排&&名：0发帖数：3741 军号：385606 工分:16964
左箭头-小图标
拉长拉哈哈
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：15153排&&名：0劳动点：1500排&&名：0发帖数：11790 军号：649892 工分:15153
左箭头-小图标
生命在于运动
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：6720排&&名：0劳动点：6394排&&名：0发帖数：922 军号：514680 工分:6720
左箭头-小图标
近来恭喜下楼主，呵呵，祝贺你又长高了
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
工&&分：15840排&&名：0劳动点：4215排&&名：0发帖数：1920 军号：89202 工分:15840
左箭头-小图标
你年龄还很小吧...长点个头是应该的...
顶一下(<span
id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
总页数1第1页&[共有15条记录]&分页：
&对[原创]庆祝一下！我练瑜伽后长高了两公分啊~回复
本帖已经被管理员锁定，不能回复
Nike快速反应超轻军靴评测(下)
美军ALICE单兵装备收藏鉴赏
黑鹰(Blackhawk)棉质战术衬衣评测（2）关于脚底贴黄豆长高的 楼主长高了两厘米 后续又一厘米 已到181 与jrs共勉
487回复/10亮 72828浏览
95年9月的 因为喜欢打球 总觉得不够高 去年一年没长&一直在运动 因为178不高不矮 院队打三号位吃亏& 心灰意冷再长高吧看到这个方法& 一个月左右居然发现自己明显高了 如图 就是垂体穴位 大概是分泌生长激素长高吧 20岁左右的可以试一试 群号&[ 此帖被丨死神先生在 12:37修改 ]
这些回帖亮了
图来了 就是那个脑垂体穴位 按起来很疼 不过要忍住！&#x200b;
把黄豆贴在生殖器那一块鸡鸡会变长吗？发自手机虎扑
图来了 脚不好看 别介意 =为了jrs 楼主也是拼了
引用@ 发表的:脑垂体分泌的生长激素，动物催熟也用的这玩意，这玩意分泌多了催老，没准短寿啊，这是用生命长个子啊卧槽
引用@ 发表的:
这玩意有科学根据吗？生长激素吧。。。不过太大还是不要用了。。万一肢端肥大。。。
好了 直接和大家说了 wp系统没法编辑首页 14年六月就开始想长高 然后就各种摸高牛奶 然而到今年三月多一点没长 &本来几乎都放弃了 结果想起了黄豆 以前嫌麻烦 就没有使用 也就破罐子破摔了 很疼 脑垂体穴 脸会变胖 有点失眠 不过还是和以前一样的运动 加上这个 居然发现自己比以前高好多的感觉 和同学一比。。以前比我高的 明显 现在比我矮一厘米了。。以前喜欢穿詹姆斯十代 现在已经不怎么穿了 希望能到184 这样篮球也不会吃亏了
引用20楼 @ 发表的:图来了 就是那个脑垂体穴位 按起来很疼 不过要忍住！&#x200b;
这个生殖器是干嘛用的
哈哈，想起一个jr的回复，可能是平均身高最低的一贴
脑垂体分泌的生长激素，动物催熟也用的这玩意，这玩意分泌多了催老，没准短寿啊，这是用生命长个子啊
一直想知道男生20岁了还能再长不
一直想知道男生20岁了还能再长不
多久长高了2厘米？我也是95的，希望长高，还有黄豆是贴在大拇指底下还是哪里？楼主说清楚点 ⊙ω⊙
小矮子表示 请楼主赐教
讲明白点呗楼主找听说能长高贴黄豆就是没坚持贴过
同95求赐教
楼主说详细点啊发自手机虎扑
怎么长啊，，
引用@ 发表的:
多久长高了2厘米？我也是95的，希望长高，还有黄豆是贴在大拇指底下还是哪里？楼主说清楚点 ⊙ω⊙ 等下上图
引用@ 发表的:
一直想知道男生20岁了还能再长不我之前一直锻炼 然而一年没长
等下楼主会上图 包括拉伸的动作 先留个名吧 复习完会上的
引用@ 发表的:等下上图去年就想长高了 天天喝牛奶都没长 开学到现在吧 比我一个新疆舍友高了 之前他明显比我高
之前178顶多。。很尴尬的身高。。。打篮球不三不四 现在181感觉差了两三厘米真的差好多
哈哈，想起一个jr的回复，可能是平均身高最低的一贴
引用@ 发表的:
哈哈，想起一个jr的回复，可能是平均身高最低的一贴哈哈 不会 毕竟篮球论坛
引用@ 发表的:怎么长啊，，拉伸加上黄豆 再打球 主要还是黄豆贴脚底吧
这玩意有科学根据吗？发自手机虎扑
马克，，，，，发自手机虎扑
图来了 就是那个脑垂体穴位 按起来很疼 不过要忍住！&#x200b;
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
1038人参加识货团购699.00元33人参加识货团购166.00元1147人参加识货团购489.00元414人参加识货团购188.00元516人参加识货团购598.00元262人参加识货团购145.00元387人参加识货团购309.00元41人参加识货团购155.00元888人参加识货团购217.00元432人参加识货团购795.00元141人参加识货团购569.00元901人参加识货团购468.00元女生长高秘籍 哪怕只是两厘米
想长高的妹纸们，跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播，长高体操做起来~~~~
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点}