我每当想感情的事,心就变凉冰冷是怎么回事_百度知道后心凉怎么回事？以前老觉得后心发热，可现在恰恰相反，后心处像是有 - 爱问知识人
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后心凉怎么回事？
指点，怎么检查？我跟医生说过了，他也说不出所以然来
是胃的问题。
中医说是胃寒证。
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病情分析：
考虑是肾虚&肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状
指导意见：
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药...
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怎样才能让自己瞬间冷静下来？？
用心理暗示法！
想下以前最倒霉的事。
让你瞬间觉得你所追求的是浮云。比如在女孩子面前逞英雄的人，只要那女孩说讨厌你就瞬间冷静了。
遇事马上冷静、语气变得轻柔、舒缓，立刻思考各种可能性解决方法，已成条件反射。摔跤多了，就学会了
用针扎大腿
告诉自己要做一个冷静理智的人
要长期坚持下去
让别人给你一巴掌，你能瞬间冷静，不过我估计冷静不到两秒你得凌乱了。。
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身体放松的时候会冷静.方法很多.比如催眠,.转移注意力.做鬼脸.夸张的表情.把手指放嘴里.下巴放松.不要咬着手指.慢一点的可以把事情写纸上.这样比较理性.减少想像.
伸手掏口袋，拿钱去买瓶哇哈哈，大口喝它
习惯动作是拍拍脸
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