郑州市实验高级中学积极参加伽社团

“快点今天下午是第一次伽活动，我们快去体育馆体验一下” 10月9日下午，郑州市实验高级中学女教工伽社团开展了第一次活动菦二十名女教工参加了练习。

“吸……呼……放松手指张开……慢慢收回……”，伽教练一边慢慢说着步骤一边手把手教授伽动作要領。参加锻炼的女教工在教练轻柔的引导下舒展身姿，集中意念享受着运动带来的放松和舒适。

一个小时的练习结束之后女教工们緊绷的肌肉得到了放松，精神压力得到释放“练练伽真的挺舒服，希望学校能长期开展”大家笑着说。“早就听说过伽这种健身方法一直想学习，这次工会组织并常年开展活动希望自己可以坚持锻炼！”参加完首次活动的女教工感觉极佳，大家兴奋地表示工作之餘多参加各种锻炼，既有利于身心健康又有利于保持充沛的精力，把学校的教学和管理工作做得更好

据悉，郑州市实验高级中学女教笁伽社团的成立主要是为了激发该校女教师参加体育锻炼的积极性增强大家的身体素质，更好地投身于教学工作而且伽社团活动均安排在业余时间进行,既促进身心健康，又不影响正常工作

“身体好了，工作才能更好平时大家太忙没有时间参与体育锻炼，如今有了伽社团女教师参加的积极性也提高了。”看到第一次体验伽的教师如此积极郑州市实验高级中学办公室主任刘继平如是说到。

图/文： 郑州市实验高中 张敏 责编:杨召蕾　|