> 痛经的原因，痛经怎么办快速解决，痛经吃什么好，痛经怎么缓解
很多女性之所以会 痛经 其实都是跟平时营养摄取不足、保健工作做得不好有关。大多数人不注意平时的一个营养补充，使得经期的时候，因为生理性失血，营养供应不足，身体才出现了 痛经的症状 。
女人多补钙补铁 有效预防痛经 　　女性大约14岁左右开始有月经现象产生，此刻代表生殖器官发育成熟，成为真正的女人。一般人的月
痛经 ，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数 月经周期 。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。
痛经5大舒缓法 帮你安然度过 　　其实，在这段非常时期，我们不
痛经 、月经不调是女性常见的妇科疾病，有些女性认为很多女性朋友都会有这种症状，不必太在意和紧张。其实不然，痛经和月经不调也很有可能是其他疾病的前兆，比如当止痛药物也无法止痛的痛经很可能就是子宫内膜异位症的危险信号。此外，还有月经量急剧增多，突发性剧烈盆骨疼痛等，这些月经期出现的危险信号女性可不要忽视。
痛经 并不是一个单纯的疾病，痛经的发生可能是原发性的，也可能是其他疾病引起的，并且痛经也可能会引发其他疾病。你知道 痛经的症状 和并发症都有哪些吗?
女性痛经会引发哪些并发症 　　痛经的并发症一 　　子宫肌腺瘤：常见于40岁之上，多产妇，数次人工流产刮宫女性。子宫颈或宫腔粘连：常见于反复人工流产子宫内膜结核
女性自从有了每月一次的约会开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视到底 痛经怎么办快速止痛 。
治疗痛经，不要掉入误区 　　可是话说
女性自从有了每月一次的约会开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子-- 痛经 ，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视到底 痛经怎么办快速止痛 。
女人痛经怎么办快速止痛招 　　1)指
女性出现 痛经 是一件很苦恼的事，在来潮时会出现下腹坠痛，头痛，恶心等现象。希望女性要重视起来，了解 痛经的原因 ，下面就来为大家介绍下痛经的注意事项。
女性痛经怎么缓解 　　 女性 痛经怎么缓解 ，日常生活中要注意的事项。 一：有痛经的女性朋友，在经前或经后注意多饮温开水，不应多吃一些冷饮。一些女性朋友们在
患上 痛经 后每次来例假女性朋友都会感到下腹疼痛，而且这种疼痛会持续很长的一段时间，严重的可能会持续2-3天，给女性朋友带来了极大的伤害。那有效的缓解痛经的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲有效的 缓解痛经 的方法。
女孩子缓解痛经的方法有那些？ 　　 女孩子缓解痛经的方法有那些？ 痛经怎么办 ？ 一般，有效的缓解痛
798<input type="text" value="GO" onclick="this.value='';" onkeydown="var intstr=/^\d+$/;if(intstr.test(this.value)&&this.value=1&&event.keyCode==13){if(this.value==1){location.href='/tongjingchangshi/';}else{location.href='/tongjingchangshi/page_' + this.value + '.html';}}"" />
吉林省临江市街朱先生您的货已发出
江苏省响水县杨小姐您的货已发出
山东济南市林小姐您的货已发出
吉林省临江市朱小姐您的货已发出
江苏省响水县孙先生您的货已发出
山东济南市林小姐您的货已发出
吉林省临江市朱先生您的货已发出
江苏省响水县城西孙先生您的货已发出
武汉市雄楚大街尹小姐您的货已发出
济宁市太白东路张先生您的货已发出
长沙市开福区李小姐您的货已发出
沈阳市青年大街余先生您的货已发出
长春市创信街范先生您的货已发出
北京市广源北街谢小姐您的货已发出
吉林省临江市街朱先生您的货已发出
江苏省响水县孙先生您的货已发出
山东济南市林小姐您的货已发出
吉林省临江市朱先生您的货已发出
江苏省响水县孙先生您的货已发出
山东济南市林小姐您的货已发出
吉林省临江市朱先生您的货已发出
江苏省响水县城西孙小姐生您的货已发出
武汉市雄楚大街尹小姐您的货已发出
济宁市太白东路张先生您的货已发出
长沙市开福区李小姐您的货已发出
沈阳市青年大街余先生您的货已发出
长春市创信街范先生您的货已发出
北京市广源北街谢小姐您的货已发出
在线订购>>
*真实姓名：
&&&&您的真实姓名，请使用中文
*手机号码：
&&&&营养师贴心建议，请填写手机号
*购买商品：
七乐康痛经宁基础装(一套)￥368
七乐康痛经宁调理装(两套)￥698
七乐康痛经宁巩固装(三套)￥988
*收货地址：
备　　注：
*付款方式：
在线支付：支付宝在线支付或 网银在线支付
ATM转账或银行汇款
在线支付：腾讯财付通中介担保交易
&&&&总价:￥0
除货到付款外，其他3种付款方式均可享受9折优惠，送货更快捷！
&&备注：*号为必填
互联网药品交易服务资格证书:粤C
ICP证:粤B2-用白醋怎样泡脚脚才不会痒？或更好的办法，脚每天都很痒怎么办？很痛
用白醋怎样泡脚脚才不会痒？或更好的办法，脚每天都很痒怎么办？很痛
没有什么特别用法，醋与水的比例是1:10左右就可以，连续这泡几天就不会痒了，不过可能有些会发干，用护肤露擦一下滋润一下就好了脚
倒一点醋就可以吗？加开水泡脚？
猪婆：俺不是说说了吗，是1:10啊，用温水啊！你怎么用开水呢？那不是洗脚啦，那是该烫脚啦！笨笨
你是谁呀？怎么叫我猪婆？郁闷…
就叫你猪婆，你说俺是谁呢？
就叫你猪婆，你说俺是谁啊！傻瓜
其他回答 (3)
那可能是脚气，给你几个偏方试试，【韭菜能治脚气】
　　我的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。后友人介绍一方：鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
　　【韭菜汤水治癣病】
　　我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药，结果都是白搭。 1986年我得到一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：
　　买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。
&&& 【煮黄豆水可治脚气】
　　用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效。
　　【啤酒可治脚气】
　　我患脚气，久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1．2次。
　　【黄精、食醋治脚气 】
　　我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上可。
&&& 【白醋可防治感冒和脚气】
　　我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好。
　　脚气患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
　　【高锰酸钾水泡脚可治脚气】
　　我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
&& 【盐姜水洗脚除脚臭 】
　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
　　【萝卜熬水可除脚臭】
　　用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
&&& 【伤湿止痛膏可治脚臭】
　　去年秋初我患脚臭，虽说毛病不大，可让人难为情。每天坚持洗袜换鞋涂药水，也未收效一次，我的脚扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭竟消失了。
　　【梨皮可治脚气】
　　前不久在医院看病时，听一位同志说“梨皮能治脚气，擦3到4次就能好”，回家之后，我试着擦了几次，确实效果不错。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
&&& 【大蒜治好指甲病和脚病】
　　1984年我患指甲病，指甲都翘起来（不和肉连着），不疼不痒，医治多年无效。后来每晚看电视时用大蒜擦指甲，擦了很长时间终于治好了，现已2年没犯。我还用每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法，治好得了20年的脚癣。
　　【芦荟治脚气】
　　我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。
&&& 【三七能治脚癣】
　　我妈患脚癣多年，用药治疗效果不佳。一次刺痒难忍时，她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效，何不用它来试试治脚癣。 于是她滴了一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天，双脚就不痒了。
　　【无花果叶治脚气】
　　取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
　& 【皮炎平可治脚癣】
　　我患脚癣20余年，用什么药都治不好，最近我用皮炎平膏（南方制药厂）每天抹徐2次，一周便痊愈了。
　　 【利福平眼药水可治脚气】
　　一次，我爱人的脚气病犯了，痒得难熬。气急之下，他将利福平眼药水涂于患处，结果却取得了意想不到的疗效，当时脚就不痒了。每天上药一次，只涂了两次脚就消肿了。
　　【土霉素去脚臭 】
　　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
&&& 【香熏烤能止脚气痒】
　　前几年，我常患脚气病。有时夜间痒得不能入眠。先后用过一些药，效果均不理想。一次我用香头试烤，不料马上止痒。之后一出现病症，就拿香烤，后来病情越来越轻，以至不犯了。注意，香头火点与皮肤痒点接触时，要掌握好距离，以免烫起了泡。
　　【金霉素软膏治脚气】
　　人到老年患上了脚气，不严重，只限于脚趾缝中，或出水，或起泡。我夹上卫生纸把水吸干，可缓解。晚间洗脚后，有一次我抹了治眼用的“金霉素软膏”，第二天竟痊愈了。过一些时日又复发，就再抹一次，最多两次就痊愈。但要切记，用过的金霉素软膏木可再作他用。
建议使用高锰酸钾泡泡脚，它可以在医院皮肤科医生那里开，也可以到药店买。
我们这里有卖那种泡脚的药
好多人都【泡好；了
相关知识等待您来回答
皮肤科领域专家　　以前是痛经在床上起不来。前年我吃五红汤吃好了。吃了一个冬天。就彻底好了。现在得瑟到为了让姨妈快点走会特意吃点冰。当然这样对身体不好。以前我可是连凉水都不敢喝的人。　　
　　我也是啊。。。十几岁的时候经期吃雪糕后，就开适痛。。一直到现在。吃过中药。。不管用，我经期第一天很痛很怕冷。大夏天的来列假，我都会盖个被子在腹部。不过，我要当月经常喝红糖水之类的就不会痛。我一般都是红糖姜茶，红糖红枣，红糖桂圆，红糖阿胶，红糖水。搭配着吃。也不是每天吃。是经常这样吃。有时候偷懒一两月没吃就会痛。。。。
　　每次来都会很痛，冒冷汗，呕吐，拉肚子。用热水袋捂捂疼痛会缓解，但是还是痛啊。吃过中药，但是只管用了几个月，最后还不是照样疼。去医院检查也没说出个什么问题，就说气血不足。。。。我想被解救啊！谁来解救我！！给个好方法啊！！还有痛经的妹纸们，你们的量多吗？　　
　　回复第10楼，@月下荼靡　　说说楼主试过的偏方，看到有个帖子的mm说没事喝红枣水就好了，楼主试了一个月的，不管是在家还是上班茶杯里都飘着几个红枣，连续喝了一个月，那次例假来时，楼主经历了在单位最尴尬的一次，痛到上吐下泄，那次楼主觉得自己挺不过去就死了 　　--------------------------　　红糖胡椒粉加生姜熬汤喝　　
　　真是受不了了 睡的正香被疼醒 上天涯各种找方法　　
　　有 坚持锻炼 少喝凉水 好了不少 虽然还是疼和虚
　　一直潜水的我还是没忍住说点什么。　　很悲催的我就是一直在跟痛经战斗的人。　　好像记忆中刚来那几年没什么感觉的，也不知道从什么时候开始痛经的。不过幸好不是每次都痛的死去活来，但每年至少会有一次会痛的呕吐腹泻。　　那时候年轻，也不知道怎么保养，不过庆幸自己从来没吃过止痛药，建议能不吃就别吃。　　后来结婚生娃，依旧痛。　　不过身边确实有几个生完娃就不痛经的。我总结了一下，不知道是不是因为我是剖腹产的原因。　　建议楼主妹子如果想生娃以后摆脱痛经的困扰，最好顺产。　　我的经量也不多，而且大部分是血块。我自己估计就是宫寒。　　所谓通则不痛，痛则不通，如果经血能顺畅下来，自然就不会痛了。　　下面把我尝试过比较有效的法子说一下吧　　中药店买的益母草，是草药不是成药，俗称苦草，一大把，加一小搓元胡，煎水喝，里面可以煮一个鸡蛋。在快来的前两天喝到结束。益母草和元胡都是化瘀的，鸡蛋用来补气的。我喝完就能明显感觉经量开始增多，血块也少了，非常非常的顺畅，那次居然一点也没疼。　　例假结束建议喝五红汤，这个是比较难煮，尤其是红豆。不过对于经期后补血补气还是有好处的。　　冬季建议每天晚上泡脚半小时，最好是用艾草煮水泡脚，还有建议加路路通和红花的。我现在每天泡脚，以前怕冷，现在改善了很多。　　天气不冷的时候坚持艾灸，主要穴位是关元穴，三阴交。也可以买个四孔的艾灸罐，把整个小肚子都灸一灸，很舒服。现在天冷了，做艾灸不太方便，建议每天睡觉之前把手搓热，按摩关元穴，不论男生还是女生，这个穴位都是非常重要的。　　前面有人提到的避孕药，我目前在吃达英35，主要目的也是改善痛经。半年前做了卵巢囊肿摘除手术，这个囊肿，主要原因就是痛经，也就是子宫内膜异位症。所以痛经造成的后果绝不是肚子痛那么简单。避孕药不太建议未婚未育的妹子吃，毕竟是激素类药。而且我吃了一个月后的那次月经，量比以前还少，不过确实没有痛。这个月马上来了，不知道是否有改善。　　另外，我每天都喝红枣桂圆月季花泡的水，不知道妹子喝了为什么会更疼，我喝了感觉很舒服。我术后贫血很严重，全靠每天喝红枣茶才把血色补回来。月季花也是调经的好东西，不过效果肯定不会立竿见影。　　
　　@月下荼靡 　　吃当归片吧，这个是中成药很便宜的，到处都有卖，我10多岁的时候也是每次来都痛得要死，有一次在厕所都是给同学扶到校医那儿去的，都要倒了。以后就常备这药，我同学每月一痛都是找我拿药吃的。个人觉得很有效果，我连续吃了几年，每个月来之前几天就吃。以后都不痛了，现在娃都几岁了。　　话说，痛经什么的太痛苦了，我太能理解了。
　　我以前痛经，现在好了，但我也不知道怎么好的。。。。
　　以前也这样 尤其高中的时候 痛到只能蜷在被子里 什么都做不了。现在大二了，慢慢好一点。其实没有什么快速有效的办法，就是自己多注意，慢慢养。像冬天一定注意保暖，我都是提前几天吃除淤的药，不碰太凉的东西，上课的时候一定加个厚垫子坐（最痛的时候血量都很少，血流比较顺了就好些），然后建议备一个保暖背心套在衣服里，很有用的。有时候会被说娇气，这玩意儿谁痛谁知道哇~~最后祝露珠早日脱离苦海哈
　　从来没有痛经过的人飘过～有一个朋友痛经天天泡脚，然后做针对性的瑜伽，痛经减轻了不少哦，楼主也可以多做做瑜伽的，另外少吃螃蟹，特别是经期前后不要吃，螃蟹寒性的会加重痛经
　　楼主，我痛了十几年了，开始吃止痛片，后来改吃芬必得，越来越严重啊……去年春天，我朋友推荐我用红枣红糖红豆和枸杞泡水（红豆我是前天晚上泡上，第二天早上起来泡水），我当时出差，连泡了三个月喝，然后……就不痛啦……　　
　　肚肚上贴宝宝一贴灵，小腹那在衣服上贴暖贴，泡玫瑰喝。　　
　　我和楼主的经历差不多啊。痛了有四五年，后来是做医生的舅舅开了一副中药，每次一来就熬药。喝了有两年多，基本差不多了。现在没事早上喝生姜红糖。　　
　　抱抱楼主，我也是痛经的受害者啊，　　每次疼的死去活来，翻江倒海，肚子和腰都很难受！
　　@r来看看 208楼
14:06:56　　@月下荼靡　　吃当归片吧，这个是中成药很便宜的，到处都有卖，我10多岁的时候也是每次来都痛得要死，有一次在厕所都是给同学扶到校医那儿去的，都要倒了。以后就常备这药，我同学每月一痛都是找我拿药吃的。个人觉得很有效果，我连续吃了几年，每个月来之前几天就吃。以后都不痛了，现在娃都几岁了。　　话说，痛经什么的太痛苦了，我太能理解了。　　-----------------------------　　当归泡茶，不一定是生理期之前，想起来就泡着喝，我也是吃这个好的，大概吃了一年左右的时间。也不麻烦。
　　1500克的水，配上80克的姜，同时放锅里烧。水开后减温到130度，定时25分钟，最后5分钟在倒80克的红糖进去，到点就可以喝了。喝完几分钟见效！　　
　　每天泡脚，这个真是有用的。　　
　　@月下荼靡
18:27:00　　回复第21楼(作者:@寒冰的花花 于
18:20) 　　艾灸。效果挺不错的。不过不能来的时候灸，过去了再灸 　　[来自手机网页版] 　　========== 　　谢谢这位mm的建议，楼主试过艾灸，觉得味道还挺好闻的，大概例假来的一周前开始的，楼主娘亲大人说有用，那次确实好一点 　　—————————————————　　来的时候一般不建议炙，但也可以炙，尤其是痛的时候，此话出自一位同仁堂老中医之口　　
　　1500克的水，配上80克的姜，同时放锅里烧。水开后减温到130度，定时25分钟，最后5分钟在倒80克的红糖进去，到点就可以喝了。喝完几分钟见效！　　
　　吃了芬必得，现在还在床上死去活来　　
　　刚有月经那几年，来的时候啥感觉没有，轻轻松松就过去了，后来可能在外边上学不注意受了寒，从去年开始，月经第一天就是痛的要死的节奏啊，后来婆婆看不下去了，再加上一直没怀孕，就带我去看了中医，说是血寒血瘀，吃了12天的中药，结果当月就怀孕了，也不知道痛经治没治好。不过我觉得女性痛经多多少少都是因为体内有寒气，建议楼主找个好的中医看看调理一下，一般都能调过来的　　
　　@月下荼靡 10楼
18:13:29　　说说楼主试过的偏方，看到有个帖子的mm说没事喝红枣水就好了，楼主试了一个月的，不管是在家还是上班茶杯里都飘着几个红枣，连续喝了一个月，那次例假来时，楼主经历了在单位最尴尬的一次，痛到上吐下泄，那次楼主觉得自己挺不过去就死了　　-----------------------------　　妹子，新浪微博上有个人叫“针灸匠张宝旬”，你可以关注下，是个中医。他介绍了一些偏方，一个就是治痛经的。方法很简单，酒精棉球两只，痛经时一个耳朵塞一只（别塞得太里面了不然取不出来）过一会耳朵里会微微发热，痛经即刻缓解。很多网友亲身试验非常有效。我自己也试过，真的有用。你试试吧。　　这个人还介绍了其它的方子，还有一个是治疗小宝宝发烧的，也有很多人试验了，非常有效果。
　　正痛的半死的人来求安慰。。今天还是新公司报到的第一天，真不知道自己怎么熬过来的　　
　　正痛着 用的暖宝宝　　
　　回复第6楼，@月下荼靡　　感谢楼上筒子的回复。楼主的痛经都是学生时代不懂事造成的，高中时，学习压力大，楼主变态的想到某个减压办法，就是冬天吃雪糕，楼主本来就瘦，冬天特别怕冷，又都在呵气成冰的季节里吃雪糕，本来楼主不痛经的，结果报应来了，高考那次例假，不知道是质变了还是紧张，肚子特别痛，从那以后每次都痛 　　--------------------------　　建议楼主去医院打个B超看看，我也和楼主一样，高中压力大造成大学四年都痛经，工作了实在受不了去医院一看巧克力囊肿了，这种东西就会痛经，每次都痛，还死去活来的……　　
　　让我来解救你吧！　　计算你的周期 每次来姨妈前两三天就不要碰凉水 吃凉东西 也不要穿少了。来姨妈的期间千万别碰水 多喝热水 红糖水 如果可以第一天第二天穿成熊在家呆着 躺着哪也别去。　　反正就是一定注意保暖忌凉。养几次就不疼了　　
　　楼主楼主看这里 我妈妈是妇科医生 痛经太严重的话对以后生宝宝都不好的 所以要及时看医生 建议楼主去挂中医号 找有资历的老中医开点中药喝 也可以针灸 不过很疼　　
　　我十几岁时候疼得最厉害，我妈打听了个偏方，收集某种月季花瓣加上某种植物根茎和红糖熬汤喝……抱歉我都记不清具体的了，周末回家问问。反正我从疼得要死慢慢缓解了，疼得不行了吃两片布洛芬……现在偶尔会痛但比较轻微，只有第一天　　
　　吃点玫瑰膏，不知道适不适合楼主。我连续吃了半年多，平时泡茶冲一点。痛经好了好多。但是大姨妈的时候不能吃的。
　　楼主我能告诉你我高中的时候痛经痛晕过嘛？？？大学的时候每次来月经就像死狗一样的躺在床上一整天，不能吃饭，连水都不能喝一口，如果吃点东西就会吐，一直吐到黄疸水都出来才罢休！！！只能躺在床上小声的哼哼唧唧，我室友都说看到我这个要死不活的样子真想把我人道毁灭！！！不过有一点安慰的是每次来月经都要瘦几斤下来，把我那些没人性的室友羡慕的,啧啧。。。　　血泪史说完了，说点有用的吧，我现在基本上没怎么痛经了，功劳都归功于，当当当。。。黑糖姜茶，是我一次无意在网上看到的，然后试了一下，果然，效果杠杠的，不过那茶味道比较霸道，很大股姜味，很辣，楼主你要是不容易上火，就买来试试嘛
　　以前每次来都痛，后来坚持运动，坚持热水泡脚就不痛了~~
　　清淡饮食，忌凉忌辣。　　注意保暖　　冬天不要穿的少的臭美，那样迟早要还的。
　　艾灸！看了楼主说以前不痛冬天吃雪糕开始痛就给你推荐这个方法！！　　过去我发现只要着凉+发现来大姨妈可是没有带姨妈巾的紧张 就会上吐下泻的那种痛经，后来认识的一个阿姨开了艾灸店说她给我做这个试试 结果做了一个疗程（10天）就好了 去年春节的时候做的 到现在一次都没痛过 楼主快试试吧！　　艾灸的话就是像锅一样的东西放肚子上 过程一点都不痛　　
　　曾经痛的三天下不了床，生了娃后自动不痛了。
　　有个中药叫艾附暖宫丸，每次吃1丸，连续3次左右就会好转　　之后就少吃中药，吃鹿胎膏调理，调理调理就好了　　另外不碰凉的，之所以姐姐妹妹们会痛，都是吃太多寒凉的东西导致的　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！　　别吃冰棍了！！！
　　我以前也痛，感觉是高中压力大再加上口味重，现在每天泡脚，不吃寒凉的东西，除经期外每天喝一杯红糖水，也不知道，就不痛了！我觉得女孩子还是少接触寒凉的东西会比较好　　
　　听说。。生了孩子会有改善。　　
　　生完孩子一般会缓解，听说天天泡脚有效。
　　蒸桑拿挺有用的，我是每周去游泳一小时，游玩了蒸桑拿，十分钟湿蒸，十分钟干蒸，热水泡到膝盖，现在姨妈很正常，保质保量，只是略有不适罢了，完全不影响生活~　　希望可以帮到你哈~
　　我高中的时候很瘦，那时候痛经痛到想死的心都有，现在长胖了没以前痛了　　
　　喝月月舒。按照疗程，按规定喝。　　
　　我去年还痛经呢。后来才知道不是，是被人迷奸　　而且我经常来月经
　　平时玫瑰花泡水喝+阿胶牛奶，每晚睡前艾叶+红花烫脚半个小时。来的时候喝益母草颗粒还有黑糖水，暖宝宝伺候着。我痛经十年了，前两个月开始这么调理着，挺有效的。　　
　　只有一次没那么疼的，每天中午晚上，用两个热水袋，一个肚子上，一个脚上，一个月后不太疼了　　
　　LZ我我我！！！我之前超级超级痛 然后来大姨妈的时候都是痛一天的，后来我在我们家这边找了个中医 他用那种艾灸给我针灸三阴交这个穴位，然后我现在来大姨妈前三次都是一点都不痛，第四次有点不舒服而已也不痛
　　回复第243楼(作者:@梦想天空分外蓝蓝 于
00:17)　　我去年还痛经呢。后来才知道不是，是被人迷奸　　而且我经常来月经　　==========　　啊？经常来？　　
　　回复第231楼(作者:@五月茉莉清 于
11:30)　　楼主我能告诉你我高中的时候痛经痛晕过嘛？？？大学的时候每次来月经就像死狗一样的躺在床上一整天，不……　　==========貌似姜是很神奇的东西啊　　
　　看到那么多妹子说了各种方法，楼主正在尝试姜水泡脚，继续红枣茶，红糖鸡蛋明天休息让娘亲大人做，希望坚持一个月在下次例假时有效果　　
　　1，记录生理周期。　　2，临近时多注意。　　3，有兆头，注意别受凉!　　
　　生孩子会拯救你！　　
　　红花 艾叶 路路通 煮沸泡家，坚持，很快就有效果了，我泡了七天来例假就不疼了，原来是要是要活，吐，抽筋，别提了　　
　　用坨茶熬红糖，有效，你试试　　
　　@月下荼靡 249楼
17:34:26　　看到那么多妹子说了各种方法，楼主正在尝试姜水泡脚，继续红枣茶，红糖鸡蛋明天休息让娘亲大人做，希望坚持一个月在下次例假时有效果　　-----------------------------　　LZ，我也是一个资深痛经女。每次例假第一天，疼的不能下床，上吐下泻，全身冷汗，脸色惨白。从小到大，在学校，在单位，在外面，不知道出过多少次丑。　　现在总结下来，要想根治很难，但是可以缓解。我的办法是不来例假的日子，每天坐在浴缸里，用很热的水泡小腹20到30分钟。这样效果大大好于泡脚，坚持一段时间，就会有效果了，例假来的时候会舒服很多的。
　　我是泡脚泡好的，而且不能间断，就是提前一个周泡脚，我不用放什么，热水就行，每次泡十分钟以上，很烫那种，泡的脚通红有点疼了　　
　　楼上那些痛到晕倒之类的姑娘，记得排除下子宫内膜异位症！！！！！虽然不要求你们有多少妇科的临床知识，但是基本的至少也懂吧！！！！！！　　
　　个人缓解痛经之所见，一是保暖，平时炒菜加点姜和干辣椒，能坚持天天泡脚肯定是有好处的！二是阴阳协调，当然这是有对象的可以有正常的性生活，没有的就只能自己加强锻炼，增加免疫力了。　　痛了这么多年，自己领悟的，从最初必须吃药，最严重的冒冷汗，上吐下泄，痛得想死到现在只需要热水袋就好了，每年还会有两三个月是丝毫不痛的，每个月要记录经期情况，平时注意饮食，估计都会有所帮助吧。　　直到绝经那天，痛经一路陪伴，所以，好好爱惜自己的身体！　　
　　喝红糖水，米酒酿蛋8汤　　
　　前几天刚刚来的时候痛死了，在床上打滚了半天直想吐，出一身汗然后再痛起来的时候又打冷颤，来来回回的，后来实在忍不住了吃了片去痛片，艾叶泡脚也不管用，据说某玫瑰花泡水治痛经？有没有小伙伴用过，微博某家可出名了　　
　　回复第20楼，@月下荼靡　　回复第13楼(作者:@真过力宏 于
18:15) 　　lz这还算好，我大学一个寝室的舍友来姨妈的时候会尿裤子........... 　　==========楼主疼的厉害的话会呕吐拉肚子 　　--------------------------　　我也是 疼的厉害就吐
每次来都疼的要死要活　　
　　我同事的例子，因为我自己不痛，所以没有验证过，楼主自己斟酌吧，干的玫瑰花蕊泡茶，配合益母草蜂蜜一起泡茶喝，就当水喝。我同事喝了半年，据说好了。楼主试试！　　
　　生完孩子就好了　　
　　吃了8年芬必得了　　没觉得有太大的副作用　　痛经都痛成那样了还在乎这点副作用　　现在吸个空气都是副作用呢
　　@初七无疚 11楼
18:14:20　　我会告诉你有一次我直接疼晕了
我妈打了120吗…　　-----------------------------　　我也有过 还有3次一次 初中
一次高中 一次大学
现在也痛只是没有那三次那么痛了 但是整个人也是非常憔悴的 反正上班以后每次来例假整个公司的人都会知道 因为脸色差 有时候疼的脸色发白 喝红糖水
有时候会吐
真是可怜啊
谁来救救我
　　@月下荼靡 98楼
19:36:02　　回复第89楼(作者:
@兄台失陪了
19:30)　　我也是疼的不行了~~这次来的时候出其不意的把暖宝宝贴到脚底板~~然后穿ugg~没想到竟然不那么疼……　　==========可以试试　　-----------------------------　　那夏天怎么破。。
　　生了个娃，然后就再也不疼了
　　看到楼里各位回复。我突然觉得和你们比起来。我那痛根本都不是事儿了　　
　　要是照了B超没啥器官问题的话那就吃止痛药吧，别忍着不吃，否则身心俱损啊
　　回复第263楼(作者:@一只肥羊炖噔噔 于
15:24)　　吃了8年芬必得了　　没觉得有太大的副作用　　痛经都痛成那样了还在乎这点副作用　　现在吸个空……　　==========　　唉，每次都是生不如死的咬牙忍，或许吃止痛药没什么吧　　
　　以前痛，后来在天涯上看到一个楼主发的盆骨操帖子，本来是想收缩盆骨的，结果那次意外地不痛经了。链接在此。但是天天做效果会好，如果偶尔才做一次貌似就没什么用　　
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博}