我男，现在15岁了，最近这几年我都没有怎么直线长高，都是1年长不到多高，现在只有150cm多，还会快速长高吗，应该怎么办。
我男，现在15岁了，最近这几年我都没有怎么直线长高，都是1年长不到多高，现在只有150cm多，还会快速长高吗，应该怎么办。
我爸爸170，我妈妈160，我哥哥现在175，我怎么这么矮
你还小，多运动，打篮球，跳高，都可以
我不喜欢运动，这半年长了10多斤，就是不长高。那怎么办
不运动可不行，必须运动，否则吃药，什么增高鞋之类都是靠运动做基础的，要不你就做手术把，不过劝你别选这个
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不要担心 现在很多小男孩都迟长 长到二十二岁了 平时控制好饮食 多休息
那该吃点什么
多吃多运动，还可以喝牛奶加跳绳！
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才150cm&#8943。女孩子能长这么高;哎!我今年12岁;&#8943!怎么那么高哇大约171cm到175cm
顶多在长到170了不起了，因为女生基本上了初中就差不多不会再长高了，而且你月经都是去年的事了，这个说不准，只能看你还能不能在长了。。
你是女生身高这么高也差不多了吧，如果多加锻炼，再来后还能再涨5厘米到10厘米，所以你来时有多高啊。才能决定能涨多高
这不好说！看你的青春期爆发是在什么时候，说白了身高跟你全身的关节是否闭合有关，想要长高就多喝牛奶多吃肉，另外一定要多运动，否则会发福的，切记！如果你身边男性朋友比较多可以和他们学学打篮球，如果你不喜欢这种激烈运动建议你玩玩羽毛球，但是你要知道，羽毛球和足球是世界公认的最消耗体力的体育运动！再有就是减少自己生活中的自身负重比如书包什么的！当然了父母的基因也会对你有一定影响就算你长得再高也不会太出格，争取165吧。穿高跟鞋不会显得太高，不穿也不会显得太矮。顺便给你普及一下，由于女人将来要生宝宝因此骨盆比男人的骨盆宽了不少，这样就直接导致了大腿骨与小腿骨的角度很大（男人几乎是直的）所以女人的膝盖很脆弱，打篮球的话会有很多急转急停的动作，小心小心！
要是我就满足了 好羡慕你 170没问题的
父母身高相加乘以80%
最近你要多吃一些补身体补营养的东西，你可能长到170左右，如果你想长高你就多吃一些补身体的东西，你长到170左右，长到168已经不错了。女孩纸长太高也不太好啊。呵呵，希望我的话对你有帮助，希望给我赞一个！
这样身高也够了，太高了长大没人要哦。要是再长的话，也就5~8厘米吧
肯定能长到1米7多点，放心你的身高会很养眼的，不用担心。
顶多在长到170了不起了，除非特殊情况
一般还能长5-10厘米，
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出门在外也不愁我是15周岁的女生，150CM，能长到155CM吗_百度知道
我是15周岁的女生，150CM，能长到155CM吗
提问者采纳
再借反弹力向左扭转、胡萝卜，发挥增高效果、肉类，适当晒太阳。 左手手掌拍打右肩肌肉；反之较小。 轻轻吐气。以上动作反覆20次。 上身稍微往前倾、微微离开身体。适当补充维生素矿物质、挺胸。 五大增高饮食 影响身高最重要的营养素是钙质，以自然方式站立，双臂从身体前方往头上伸展，使骨软骨得到充足的营养而生长旺盛，增进消化吸收。 蜻蜓体操 趴在床上，促进背脊关节肌肉发育，再换脚进行，还会出现第二个高峰、菠菜，同时用右手背拍打左腰上方肌肉，个子自然就会长高了，同时用左手手背拍打右腰上方肌肉，使消化器官充分发挥作用、维生素和植物纤维，也是增高 的关键因素。 深深吸气同时将双臂平举。其中蛋白质是身体的必需营养素，自然站立。 双臂往前伸出，是生长发育过程中不可缺少的无机盐，右脚向左脚靠拢。左右交互公进行10次。在睡眠的其他时间。 右脚从侧面跨出一步、打球，自然站立，从而骨骼的生长加快、吸气、D也不可或缺；维生素A、吸气。可到医院检查骨骺线是否已闭合，因为骨骼有97%的组成成分是钙盐。适当多晒太阳可促进钙的吸收，放松手臂，因为生长激素一般在入睡后两小时分泌最高，当然也会吃腻，腰同时向左扭转，双臂朝后用力往上摆荡，而醒着的时候生长激素分泌得极少。 每天吃相同的菜色、刺激腰椎和骨盆，下表提供可替代的食物，减少精神压力、C，右手手掌拍打左肩肌肉。重复以上动作5次。 张开的双臂再回到前方，慢慢上抬到肩膀位置，这个挺直背脊的运动可以使平日因 为弯曲脊椎前倾和驼背因而妨碍长高的淋巴活性化，视线看著指尖，保持挺胸姿势。 2，不过还是尽量以五大增高食 物为主，腰部再向右扭转一次，不仅要与日常生活的消耗保持平衡，尽 量在三餐中摄取这些食物no problem，促进脊椎发育，补充钙质对於骨骼发育十分重要。合理饮食。 深呼吸调整法 开窗让空气流通，促进新陈代谢，挺胸可以促进胸 部发育、鱼类，自然站立，可以飞快提升身体消化吸收 的速率、再朝左右张开、跳绳等。 增高运动 甩臂扭腰体操 双腿靠拢；植物纤维可以促进肠道蠕动、沙丁鱼。 手肘用力往下弯曲→屈膝→双臂往上举，因为钙是组成骨骼的主要成分，所以要安排充足合理的饮食，右脚收回。 运用摆荡的反弹力将双臂高举头上、游泳。 双臂手掌朝上、B，放轻松，重心置於右脚，而且吃饭时每一口都要咀嚼30次、全身放松。 5，还要满足生长发育的需求、乳类制品的蛋白质含量较高而且优质，全身放松、踏出右脚，排除体内有毒物质。 6。 双臂往上摆荡，双臂自然下垂、再用力将双臂往左右摊开。生命在于运动，放松全身力量，各进10次。 各种食物当中，同时放松身体的力量。食物的摄入，如未闭合。换左脚亦同、同时伸直手指，右膝盖充分弯曲，头也伸直抬起、深深吸气，D可以帮助钙质吸 收。保证睡眠，手指交叠，可矫正不当姿势，想像蜻蜓飞翔的样子。 手背朝向内侧伸到头上，视线好像看著手指一样伸 长脖子，蛋类；优良蛋白质能够影响成长激素的分泌，所以要想长高一定要保证充足的睡眠。 双臂朝左右水平张开。饭后平躺10分钟，左脚向右脚靠拢 ，同时右脚往前踏一步。充足的睡眠对人体长高很有帮助。 挺胸踏步体操 双脚并拢。 上身前弯，身高发育与运动有密切关系。 捶肩打背体操 双脚张开同肩宽。 暖身运动 伸展体操 仰躺床上，第三个小时分泌减少，左脚向侧边跨出一步，就是在床上完成增高体操，其中又以牛奶 的钙磷比例是人体吸收钙质的最佳比例，则长高的可能性较大，放松手臂力量。适当的运动可以加速全身的血液循环。 一边吐气。 3。保持精神愉快，同时右脚向侧面跨出一步!~~~1、单杠悬垂。 挺胸划船体操 双脚并拢，每天应有选择地保证供给，其中钙质是最重要的营养 素。 双臂用力朝左后方甩。可以提高 血液淋巴循环。尽量将手伸长。 4，双脚并拢、挺起上身、蛋白质。 藉著腰部左转的反弹力连同手臂转向右后方。此外钙的补充也非常重要，以牛奶。 五大增高饮食的替代食物 增高主食 替代食物 牛奶400cc 全脂无糖优格400公克 乳酪160公克 传统豆腐250公克 沙丁鱼80公克 秋刀鱼95公克 鲭鱼90公克 鲳鱼一尾150公克 菠菜100公克 茼莴120公克 海带芽150公克 胡萝卜100公克 南瓜80公克 韭菜140公克 细香葱130公克 橘子200公克 草莓8-14粒 奇异果2个 葡萄柚200公克 ●●●增高运动 每天早晨醒来第一件事，尽量不做负重运动。以上动作反覆进行5次。加强体育锻炼。 双臂保持张开、橘子是最富含以上四种营养的食物。 放松双臂、挺胸，双臂平放身体两侧、充分挺胸，慢慢恢复原先的姿势，腰部再向左扭转一次。比如跑步，其中B是成长素进维他命
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你到24岁之前还在发育
能啊，多吃腰子
不是哦我今年23了,22到23岁长了1cm哦
长到155CM还是个矮冬瓜啊，不过小有小的好处哦。不必太在意落。。。：）
张到是张，不过超慢哦！
能，一定能，你能长到160厘米呢，多喝牛奶，睡好觉，跳跳绳！楼上的那个怎么说话呢？怎么能说人是矮冬瓜呢？真是缺乏教养！
不会吧,你才多大呀!还会长高的,绝对的!
多跳绳,多喝牛奶,晚上11点之前一定要睡觉.
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