请问无聊的时候怎么办是该怎么办

请教一个英语句子我现在感到很无聊~请问你在做什么?用英语怎么说?_百度作业帮
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请教一个英语句子我现在感到很无聊~请问你在做什么?用英语怎么说?
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I am so bored now~Would you like to tell me what happens to you?
I'm feeling tedious , what are you doing ?
楼上的不对,应该是I 'm feeling boring. What are you doing now?
I felt lonely,what are you doing?
I'm pretty bored right now. What are you doing?
I am boring now.What are you doing?
What are you doing now,I'm so bored.
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给我帮忙做一道小学四年级的题,如下:先画一个小圆,外面加个中圆,再加个大圆,最后一个大大圆,共四个圆。把1~16(16个数字)分布排列在四个圆的四个方向,每个圆放4个数,要求半径上的4个数和每个圆上的另外要求小圆上的每一个数加上相邻的圆的下一个数,也是4个数相加等于34,(这是螺旋状的相加)
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请问无聊时要怎么办才好?
无聊.真无聊~~
无聊可以看看电视,玩玩电脑,听听音乐,如果你觉得这些也很无聊,那么你也可以出去走走,开开眼界,和朋友一起去公园散散步,说说笑笑,或去一些风景优美的地方游览,或做自己喜欢做的事情,,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 。。{ 沧之涛 }

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。 

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。 

六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。 

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。 

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂
处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。转载{ 沧之涛 }的回答


负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。


若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。


心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。


修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。。{ 沧之涛 }转载请注明

成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。


我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。

  我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖 沧之涛
其他回答 (1)
参加适度的体育运动,听音乐.让自己的心情舒畅点。
尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活、
看一些搞笑的电影来看吧,不要看那些傷悲的电影或歌曲啊,那会让你更加伤心的。
有时候不妨找个时间去放开心情,比如节假日去旅游、活动旅游等等只要喜欢。
还可以找你的好朋友来聊聊啊
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为什么我女友总说很无聊?我们该怎么办!
,特意去网上找。只有我去她那边,没有她来我这边,因为她不能坐车的,晕车。当我说出了自己的想法玩法,基本上没一样是她喜欢的。问她喜欢玩什么,那是不可能的,她不会去想。就这样要是我不想好节目的话,见面那一天她就会很多次对我说,&好无聊啊!&这是我和她最大的一个问题,我真不明白到底是怎么了,常人都说恋人在一起,那怕就是不说话都是开心的,每次听见她说无聊我都很伤心。
今天要见面,昨晚她就问了我今天怎么过了,我没想好,说随机应变。她有些生气,本来要一起去买车票的,都跟我说,车票可以电话订,她喜欢睡觉,我甚至可以不用去找她了。今天早上来到她这边,发了条信息给她,她马上打电话过来了,跟我说,昨晚她五点才睡觉,和室友在聊天,也不知道今天她要睡到什么时候了。事实上我并不想她所说的话,她从来没有这么晚才睡觉的,可能这次又是在骗我了,我也不明白她是为了什么目的。
请问大家平时周未怎么过的啊?帮我想想好的方法啊,我们经济还很紧张的,花费大的不能玩。
帮我想想,这种情问我该怎么解决,我们平时在电话和信息的时候还很好的,到见面了没按排好节目的话,总会听见无聊二字,我很怕的啊。
可以看得出你非常在乎你的女友,可是你不用这么烦恼,我跟男友在一起,也并不是一定要去哪,一定要有节目,我们经常去常去的地方,比如公园、河堤等等,只要两个人在一起,没什么比这更开心,你不妨跟她挑明,让她让你怎么办,说出来大家都会好受点,要不然你们的关系会越来越糟,最后一定会分手,朋友祝你好运!
的真心.
我也是女孩子,我明白一??女孩子真的喜?g一??人,
只要跟他在一起做什麼都是開心的.
你??半??月才?一次面,她?s只想著怎?硬?o聊,甚至因?椴幌敫??出門?o聊而?睡覺這種?,你覺得她是喜?g你的??
真正的情?H是很期待?面的,可能?榱嗣魈斓囊?面而整晚都在想:
明天穿什麼衣服好呢?要不要化裝呢?他喜?g怎?拥奈夷?----
那?有?r間想明天做什麼不?o聊.
老兄,你?e再自欺欺人:她是喜?g我的!
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