16岁的男孩,今年都没长高,怎么办?_百度知道
16岁的男孩,今年都没长高,怎么办?
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人的生长是持续的，只要一年不长，就是再也不长了。如果不死心，希望试一下，那么最有助长高的是各种跳跃类运动，其次是悬垂类运动，比如跳绳、引体向上，这些都是中小学体育考试项目，这正是国家为了提高国民平均身高而制定的。我们应该热爱祖国！祖国为未成年人想得多么周到！国家现在给小学生和初中生发放低价甚至免费牛奶，牛奶就是最好的增高食品！如果喝牛奶闹肚子，那么可以用豆腐或豆浆代替。记得每天补钙，钙片费用只有一天一元，应该出得起。国家现在要求小学生和初中生体育课必须考跳绳，跳绳(每天1500个以上）是最好的促进增高的运动。国家禁止未成年人吸烟喝酒，烟酒严重阻碍青少年生长。国家建议青少年早睡早起，这是最有利生长的习惯。以上措施从5岁直到15周岁，效果不错，过了15岁，由于骨骺接近愈合，没有多大效果。所以国家规定初中小学体育必须考跳绳，高中就不考跳绳了，这就是为了提高国民平均身高而制定的。不过，当你超过18岁，这些要求只能让你身体强健，对于长高就没有用了。不过健身效果依然不错。
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，我初三暑假168，我也是听说游泳可以长高，结果每天用一两个小时去游泳，记住要快速游，然后上高一体检我都吓一跳，居然181，还有就是不要喝酒抽烟，我后来就是抽烟喝酒，导致现在高中毕业才185，还有就是你也要有点遗传哦，其他的加加油，还有睡眠要充足，情绪乐观～
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吃钙片，多运动
答: 指导意见：
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亲，这些都是真人的经历。
希望对你有用！！
！有助于长高
什么都好就是缺力量这是什么原因
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还可以长高一些
答: 估计是风寒感冒吧！
区别风寒还是风热，主要从以下几方面来鉴别：
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