每个人都有自己的性格，性格是不容易改变的。其实食物营养组成也能相当程度地改变其性格...
中医认为,芋头味甘辛,性平,有益脾胃、调中气、消疬散结的功能...
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我现在怀孕3个月了，因为我皮肤属于弹性不好的那种，又有点黑，看帖子里好多人都说孕期吃燕窝就不会长妊娠纹，生出来的宝宝也会皮肤白白嫩嫩的，为了孩子和自己着想，打算孕期坚持吃燕窝。
想问问各位妈妈都是在哪里买燕窝呢，大概多少钱呢，从几个月开始吃呀，多久吃一次呀，一次吃多少啊。
我妈妈到附近的药房去看了，大多都是35-50一克的，感觉有点贵啊，我在网上也看了，大概是25一克，感觉还能接受，但是又不知道是不是真的。
好纠结啊，请教一下大家。
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以前感觉燕窝半真半假，现在感觉都是假的了
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对啊，特别是长期混迹论坛后，更觉得买不到真的了
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我也是怀孕开始吃，现在吃到宝宝8个多月了，之前是好朋友从印尼寄过来的，现在也偶尔帮朋友买点，都是有宝宝的人了，良心推荐，可以了解一下，不建议盲目购买！
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哈哈哈哈，我就知道这种帖子必有印尼熟人回帖。要么买国内正规品牌同仁堂什么的，要么香港代购吧，楼上和官燕栈。淘宝品牌和满网的印尼燕窝就算了吧。
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我是香港代购的，50多天开始吃，每天3-5g，一个月也才1500的样子。香港代购很多，楼上，官燕栈都可以，这个论坛就有很多代购，你可以自己挑个觉得划算的
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这么多广告，不开心
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我在武广买的
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本帖最后由 都市妇产医院 于
11:19 编辑
武汉都市妇产医院主办：2014年末感恩大回馈。
咨询电话：027-&&QQ：
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我是找同事从印尼带的。。。特级的~目前吃了两次，感觉不错。因为他的女儿从出生就在吃。。皮肤什么的，超好~所以我就让他也给我带~50g大约1000左右
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宝妈要不要看看我吃得燕窝，我月份比你大一点点，20周多几天！我吃得燕窝是自家姐姐从燕屋里跟我弄得！
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同仁堂里有卖，感觉还行。四个月开始吃，一周吃一~~二次。
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燕窝从香港代购是要冒风险的，禁止进关的，抓到罚款很严重。我就只自己偷偷带过一次
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我就是买的印尼的，刚好老公同事在那做项目。话说，拔燕窝毛，好烦躁啊
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本帖最后由 小七囧囧 于
16:22 编辑
求助：听说孕前孕中吃燕窝很好，想知道武汉哪有可以买到比较好的燕窝？大家知道燕窝怎么挑吗？拜托高手们出来出高招哦！
小贴士：营养指导——孕前孕后吃燕窝孕前孕期，要注意多吃水果、多吃富含叶酸的食物（动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁），不吃辛辣和高糖食物。多补充矿物质、维生素和优质蛋白。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量，而精子的成熟期是三个月。燕窝富含优质蛋白 ，在怀孕前，准爸爸们也要提前三个月开始吃哦。
新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身，王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币。一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。
二、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这?鍪逼谝苊夤绕＠停耸苯逞辔咽弊⒁獠灰阊喂啵ㄒ樵缟鲜秤醚辔眩悦馔砩系却崭故奔涔ひ鹌＠汀＝ㄒ槊看胃裳辔衙看?3-5克，每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝，每次20至30克，免去家人浸炖时间。
四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。燕窝的做法；★浸炖过程：
& &首先燕窝用清水浸发,冬天用温开水浸发，切记水的分量需盖过燕窝，可使燕窝能充分浸透和吸收水分。
用手撕开燕角,并用夹子把燕窝上的小毛挑掉,去除杂质。燕窝富含水溶性蛋白质,如浸发的水质清澈,不必将水倒掉,待用。待炖盅外的水沸腾后，将浸发好的燕窝放入炖盅内，不同的燕窝炖制时间不同(请参考下表)。等燕窝炖至晶莹通透并且有一股清香蛋白味时,一盅完美的燕窝表示已经完成.
注意事项：1.所有燕窝都需以文火隔水炖制。
2.在炖制时，水位基本上必须盖过燕窝，但稀稠程序可随各人喜好。
3.必须让炖盅外的水沸腾后，方可开始炖制燕窝。
4.炖制燕窝时，冰糖可留待最后才放，燕窝口感会更佳。
5.由于所有燕盏再有分类，所以上述炖制时时只作参考之用。
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都没有人知道吗？自己来顶一下。
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我每次吃都是在同仁堂买的
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我是老公找药店的朋友买的，听说那种燕窝散装和盒装的价格差几倍，其实也都是一样的东西
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很多啊，徐东麦德龙有卖的，群光负一也有，很多药店也有专卖柜台
我的装修日记:/thread--1.html
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谢谢大家啦，我会去找找看的！嘿嘿
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武汉天地有燕之屋
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我一直托人送香港买的，东西好也便宜。武汉的话，我也吃过几家，感觉群光下面的那家比较真，燕窝还不错。名字我忘记了，不过群光负一楼就一家卖燕窝的，不会错，呵呵
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除了吃燕窝，有知道用什么牌子的护肤品好的？
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听说燕窝中含有EGF可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。另外可以用些纯植物的护肤品啦。
滋补养生看这里：/xinyan888627
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我同学在印尼有自己的燕窝厂，每次都是找她帮我拿货，口感蛮不错的，价位也划算，毕竟省去了很多门面费什么的。
云南纯正玫瑰酱——调经美容养颜 火热预定中
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我网购楼上的
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群光负一楼很多卖这种虫草燕窝什么的。类似的购物广场应该都有卖的。。
燕窝这种东西，，利润很高，，还是找一些老品牌口碑好的买。。
老家那边的不少的燕窝都是印尼走私进来的，这种非正常途径进来的反而品质好些- -。。
也不是说国内没好货，好货多的是，只是浙江那一带做假燕窝太狠了。。吃了你也分不出来
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我是直接去香港买,不相信代购的,同仁堂的又太贵
长期定居美国洛杉矶，欢迎到洛杉矶的朋友来找我玩，也欢迎来美国生孩子的准妈妈住我家来，我的微信号Abner
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UID71148&帖子&精华0&金币1990 &威望2 &注册时间&
刚怀就吃，会不会太补？
有的人虚不受补，不是都能行的。
我姐姐怀孕的时候医生要她第五个月才开始吃燕窝。
建议mm找个中医号哈子，看能不能吃。
ヤ﹎ＷＯヽ我 有ネ申糹巠 ъìлｇ！ヽ&
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上月特意去找燕之屋，好像搬了啊
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联系人：刘 &武汉燕窝虫草专卖，吃燕窝细节，怎样挑选好燕窝，武汉市洪山区珞狮南路丽岛紫园7号门面
武汉燕窝虫草专卖24小时热线：，武汉市洪山区珞狮南路丽岛紫园7号门面，联系人：鑫燕余小姐QQ：，&
&鑫燕公司的燕窝是产于马来西亚，老板就是马来西亚华人，拥有自己的燕屋和山头，所有的燕窝都是自产自销，产品全部严格采用古法人工挑毛的方式，所以有能力控制产品的品质，可以放心食用。鑫燕燕窝，马来西亚自有燕屋直供，二维码技术包装，可识别身份，品质有保障的燕窝！
A、武昌地址：武汉市洪山区珞狮南路丽岛紫园7号门面（洪山区政府旁）
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B、武昌街道口店：武昌街道口新世界鹏程国际A2005室
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C、汉口总店：汉口解放大道武汉广场写字楼1215室
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&&&想买干的燕窝,哪种燕窝好?
&&&燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克这样买一公斤差不多了,买得太多不容易保存很容易霉变但由于燕窝产地当地没有正规燕窝市场,当地最好的燕窝一般都供应大陆,能够买到的大多是含燕毛杂质和用药水清结的燕窝,所以不建议到产地购买。
一、如果没有仔细清洁过的燕窝,无论燕盏、燕条、燕网、燕角、燕碎等等都是有燕毛的,可能还有蛋壳、甲虫等杂质买这种有毛的燕窝,就像买回钻石要自己切割,消费者实在会花钱买罪受燕窝清洗费时费力,除了耐心手工挑选外别无他法,生手一天一盏也挑不了,熟手一天也只能挑三四盏请看依冰在bbs上的亲身感受:&这几个周末,我和老伴几乎都要花上小半天的时间来清洗燕窝虽然是官燕盏,可还是有很多小细毛,偶尔一个还有海藻和沙土即使用针挑,也是很累眼睛的&网友回复一筹莫展,有人回答&像吃鱼一样吃燕窝,滑溜溜咽进去的是纯净的燕窝,隔离住了想蒙换过关的东西,就好像吃鱼吐鱼刺一样,一顿下来,手掌上全是毛丝&甚至有人回答&懒人的办法,把毛吃下去&而且浸这种燕窝的水要反复倒掉,但是水中有燕窝养份溶于其中,倒掉实在可惜,就像泡好西洋参把参汤倒掉只吃参片一样所以买杂质多毛的燕窝实在得不偿失有些商贩用药水清洗,用棒一搅,燕毛立即浮上水面,但这样的燕窝更加没人敢吃最好的办法就是买国际品牌的优质清洁燕窝，一名熟练的洗燕师一天可以用清水和镊子挑7-8盏燕窝巢工厂燕窝除洞白燕、带毛白燕外,其余均为优质清洁燕窝。
二、到产地买燕窝合算吗?
《新民晚报》日刊登《旅游地燕窝价高质次》一文:据蒋老先生反映,不久前,他女儿参加了由一家旅游公司组团,到&新马泰&七日游在泰国旅游途中,女导游专程带领旅游人员去一家燕窝代理中心购物,女儿花了2800元泰铢(约700元人民币)买了一盒重约2克余的燕窝,准备孝敬父母,让老人补补身子谁知老人按说明书操作,以十分之一的量浸泡后,发现这盒比黄金还贵数倍的燕窝,里面居然有很多杂质,还拣出了头发,根本不能食用蒋老先生女儿得知此消息,一脸懊丧,变得非常不愉快。
《江门日报》2005年8月记者接到市民杨女士的投诉,称她的婆婆在一次随团旅行的时候买回30多克燕窝,谁知用水一泡才发现燕窝竟然是银耳。在采访中杨女士告诉记者,她的婆婆前几天参加了某旅行社组织的到怀集旅游的旅行团,该旅行团全部是由老年人组成的在路上,导游不停地在向老人们推荐怀集的燕窝是如何如何的好。在参观项目结束后,导游带着这些老人来到了一家燕窝加工厂,一些工人正在给一些燕窝挑毛杨女士的婆婆准备买一些正在加工的燕窝,但导游告诉她这些燕窝是湿的,不好保存,应该买一些干的燕窝在导游的推荐下,杨女士的婆婆买了三包&燕碎&(燕窝在加工过程中掉下的碎渣)每包大概在10克左右,共花了90元回到家后,杨女士的婆婆给了她一包前天,杨女士将这些&燕碎&泡入水中,没过多长时间,这些燕窝就发开了,她这才发现这些燕窝原来只是一些银耳。
日,上海《新闻晨报》报导:消费者境外买回发霉燕窝,旅游购物难&伸冤&从新加坡旅游归来的张小姐遇上了一件烦心事原来,旅途中,她在导游的带领下到当地一家旅游商店买了两盒燕窝,回来后却发现燕窝早已发霉更令她难以接受的是,旅行社却以缺乏鉴定为由不予调换,结果张小姐吃了亏却无处&伸冤&记者近日从市消保委旅游专业办公室了解到,该现象已在申城悄然露头,近期已连续出现4起此类投诉。
《新闻晨报》日《&五一&黄金周旅游度假莫忘维权
&五一&黄金周将至,不少消费者已经或即将通过旅行社安排假期旅行市消保委今天发布消费提示,提醒广大消费者在接受旅游服务的过程中,应注意维护自己的合法权益。消费者沈小姐反映,她在新马泰旅游时在指定购物点购买了600美元的燕窝,回国食用时却发现是假货其他诸如导游服务质量差、景点讲解不详细、误导消费者购物,以及导游擅自离团等都是消费者反映的热点问题。
《楚天都市报》日报导:随团出境旅游,一冲动花2万元买下一整只&泰国燕窝&,拿回家后竟久煮不烂,难以下咽对此,武汉市工商局消保处昨日发布&五一&消费警示。
黄先生日前向江岸工商分局消保科投诉称,其于2月初随旅行社到泰国旅游,期间在旅行社安排的一购物中心购买了一只标价2万元的&泰国燕窝&,并获赠2只小燕窝,感觉上了当。工商人员调查后认为,旅行社的&推荐&与消费者的购买行为存在一定的因果关系经协调,旅行社同燕窝经营者达成了以人民币1.5万元为消费者退货的协议(2只赠品燕窝已消费),旅行社先行垫资为消费者退货。即使这样,0元,以每只燕窝10克计,黄先生消费的2只赠品燕窝每克高达250元,令人痛惜巢工厂最好的特等血燕也只有80元/克。
吃燕窝的好处很多,而且适合各种人群,燕窝是属于清淡的,吃起来又不会油腻老人、小孩、孕妇、女性、男性等都可以吃;它能促进消化、润肺、美容养颜、滋补血气,止咳化痰、滋阴补肾、延年益寿,还可以消除疲劳;孕妇吃了可以平胃止吐、安胎补胎,帮助产后恢复有很好的帮助!
吃燕窝的细节:
1.燕窝空腹吃最容易吸收,比如早晨起床后或临睡前进食燕窝是最佳时间
2.吃燕窝期间少吃油腻、辛辣、油炸、煎烤的食物,养成尽可能不抽烟,不
熬夜、睡好觉等良好的生活习惯
3.重感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养,不要食用燕窝
4.酸性较强的食物不要与燕窝同时吃,分开吃是可以的
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