最近易怒是怎么回事？！_心理学吧_百度贴吧
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为一点点小事都很生气，看周围人各种不爽。我自己也发现这个问题了，想解决。学生党，是压力过大所导致的吗？
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姨妈来临！正常！！
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每个月总有那么几天
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楼上们正解。
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抱歉姨妈还没......
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楼主派我来水贴，你们说他坏不坏
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心烦易怒是怎么回事?
心烦易怒是怎么回事?
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像你这样应该放松压力，一个人独处，找自己喜欢的事做。
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睡一觉可能是睡眠不足，或者出门散心，再者。什么也别想。你可以好好放松一天，你可能生活压力太大了，又或者是上火了
心态很重要，对人对事大度一些。
想要得到的东西多,可是又得不到,压力大!你没事的时候听听歌,安静的那种
心烦的相关知识
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出门在外也不愁人都有七情六欲，每个人遇到不开心的事，心情就会很烦躁，有人的容易发脾气，影响人际关系。到底易怒烦躁是怎么回事呢？这跟人的家庭教育，周围的生活环境有很大的关系，从小培养良好的习性心情烦躁时学会控制情绪，才能让人际更健康。易怒情绪并非不可控
烦躁易怒，是进入更年期的人最明显常见的一种症状表现，不论是男性还是女性都会有这种症状。那么，更年期烦躁易怒怎么办?专家建议您应学会控制不良情绪。
日常生活中，出现不良情绪是很正常的。可是有些人的“火气”过大，情绪波动大，容易烦躁发怒，这种情况就要必须引起重视了。因为经常烦躁易怒会危害身心健康，所以必须学会一些自我调理烦躁易怒的方法。
“吼、笑、歌、哭、呻”这五种带有情绪的声音，对应着人的五脏，即肝吼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻，能反映出人体的健康情况。也就是说，个人情绪的变化能反应出身体健康状况。
生活中为什么有些人容易发怒呢？其中不良饮食习惯也可能是原因之一。因此专家建议，易怒的人不烦改善下饮食习惯，以清淡为主。下面就具体去看看易怒的人吃什么好。
高大的写字楼中，办公区通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降。那么，上班族该如何缓解这种负面情绪？不妨在办公族放面镜子试试看吧。
易怒的原因
炎热的夏季到来，很多人便会开始出现睡眠不好、失眠、睡眠不足等睡眠障碍。而经常睡眠不足的话，不仅会影响到工作效率，还会影响人的心情，导致烦躁易怒。
我们都知道，爱生气严重危害身体健康，但是生活中依然有些人容易发怒。究竟为何有些人容易生气呢？专家指出，经常易怒的人或是疾病缠身。那么，生气了，我们该如何快速消气呢？
女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化，但男人到了一定的年龄，为什么也容易出现情绪波动、易怒和孤僻的情况？这说明男人也有更年期，他们有可能成为雄性易怒综合征的受害者，而且患这种病的男人越来越多。
易怒怎么办
在日常生活中，很多时候我们都会有烦躁易怒的不良情绪，有情绪的时候不及时处理而闷在心理，时间久了容易导致各种心理疾病。每个人都应重视自己的情绪，注意缓解调节，烦躁易怒怎么办？下面有六个方法帮助大家。
夏天，由于气候炎热，人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振，让人困扰不已。但是专家告诉我们，这种症状是可以通过饮食调理，使自己轻松度过这个炎热的季节。那么，容易烦躁易怒该怎么吃呢？让我们一起来学习吧。
心理学方法可巧妙制怒，如躲避法、转移法、释放法、控制法等，平时也要明理和宽容。发怒是一种紧张的情绪状态，它是由于人的主观愿望和活动...
中医将容易发怒称为&善怒&，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的...
因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷，明知不该和人吵架却怎么也控制不住。在烈日的炙烤下，一些人的身体里也仿佛出现了一把&无名之火&。一...
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基本信息：女&&27
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：心烦有暴力想象 化验、检查结果：
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建议： 象您这种情况，可以适当服用脑灵素片或者灵芝胶囊
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