因为性格懦弱胆小嘴又笨经常被几个同事笑话总感觉他们都拿我当傻子而且越来越觉得身边的同事不喜欢我导致我很忧郁感觉自己有抑郁症了，晚上经常失眠，请问我怎么把这种抑郁的心里改掉啊？每天都好痛苦，在公司跟人家说话不敢大声总觉得人家瞧不起我怕说话更丢人，怎么办？谁能帮帮我？
因为性格懦弱胆小嘴又笨经常被几个同事笑话总感觉他们都拿我当傻子而且越来越觉得身边的同事不喜欢我导致我很忧郁感觉自己有抑郁症了，晚上经常失眠，请问我怎么把这种抑郁的心里改掉啊？每天都好痛苦，在公司跟人家说话不敢大声总觉得人家瞧不起我怕说话更丢人，怎么办？谁能帮帮我？
补充：我这问题都快两年了听说抑郁症很危险很严重必须要找专业的心理医生才能治好不知道是不是真的？可我不想找医生啊，我今年都25了马上就要结婚了，听说会影响人的一生，我不想这样一辈子啊，现在只要同时笑话我一下就很难受，他们都说我不像男人，没一点男子气概不会大声说话，但是我的性格是这样的啊我不知道怎么改啊，5555555
勇敢的面对任何事情包括自己受到的伤害。人的性格与思路是会受你社会阅历和你长时间所受到的熏陶所影响的。不亲身经历事情就算你有再高的觉悟你也不可能迫使你自己真正的体会和张大。要从心里上真正的改变自己想让自己变成一个拿得起放得下的男人，你只有去勇敢面对任何事情。作为一个男人任何事情都要有着一股硬着头皮也敢上的精神。迫使自己经历的更多。你才能真正从心里改变自己使自己成熟。应对任何事情包括感情你才能从容不迫 懂得把握尺度。话语总是简单，道理也都浅显，坚强的面对，才是关键。
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你好！说到底，这还是你自己的问题，同事的笑话是外界环境对你的干扰，你必须要战胜自己内心的胆怯社会上纷纷扰扰太多，如果你总在意别人对你的评价，你还如何过着属于自己的生活？记住，你是为自己而活，我觉得你有点缺乏自信，不妨在自己感兴趣的领域多钻研，当你获得一些成绩时，你的信心就会倍增。总之，找回自信是你必须走的一步，战胜自我最重要。
你好！我们平时或多或少都会将旁人所说的内容往自己身上套。不在意旁人的说的，不当一回事。在没有专业心理人士的评断，请不要自己给自己贴标签。想要改善，可以先从运动开始，运动对抑郁情绪有帮助的。建议：你要结婚了，在此要恭喜你！要为了将来的生活不受影响，你可以通过心理咨询帮助自己。祝你生活快乐！
这个问题跟我差不多，不过要改变很简单。就是自己勇敢起来，勇敢和同事多说话，多交流，有时候跟他们一起出去玩玩。人是在交流之中建立友谊的。就算有瞧不起你的，等你在公司里建立了友谊，你就也不用怕那些人了
为什么不换个角度想想呢，同事们为什么开你玩笑？这也许就是因为你大度不计较，要是斤斤计较开不起玩笑的人还会有人理他吗。

同事有质疑说明你自身确实有问题，问题是躲不开的要面对，最有效的方法就是谦虚的接受，他们嘲笑你，你就笑，谦虚地承认，只有让别人感觉你真诚他们才会自动闭上嘴，然后尊重你！加油吧，正视你自己！
1）请问你会在意别的性格懦弱的人吗？谁会在意和自己没什么关系的人呢？绝大多数的人没那个兴趣也没有那个怪癖。所以，根本就没什么人在意你！你以为大家都在意你，那是你太看得起你自己了。2）一个人要对别人有用，人家才会关注你。你说大家都喜欢笑话你，那么说明你还是有用的：你可以成为别人的打趣的对象！傻子并不可怕，龟缩起来的傻子才可怕。很多傻子都是精神抖擞的，并且常常是傻人有傻福。3）人活着，就必须与人交流。傻，有时候是件最好的事情，只要你善于听取聪明人的意见。凡事不需要自己动脑筋，亦步亦趋即可！怕只怕明知道自己傻，还一个人躲起来瞎琢磨，那是真傻！4）你不可能被所有人喜欢，你又不是人民币！只要被你在意的人喜欢就行了！要让自己在意的人喜欢，你就得去与她亲近，去与她交流。哪怕说的都是傻话，做的都是傻事。总比做一只鸵鸟强吧。5）最后，被别人笑话有啥可怕？可怕的是不知道对方为什么笑话你。有则改自无则加勉，怕啥呢？不怕胆小，只怕懒惰！你别跟我说你是个懒虫，不是傻子。那……没救的了。
要学佛法明白人生真理!
因为你不知道什么叫快乐，快乐就是让别人快乐。把自己的工作做好就行了。不是你性格变好了，同事就会夸你，而是你工作做好了，才会受到尊重。
你要多说话，没是和阿公阿婆 说说也没事的，感觉 你自己都 看不起自己别人看不起是正常的，你有那抑郁的话早治早好，你不治的话你会害了别人也会害你自己
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我的性格太软弱,自己特别想改变一下,该怎么办呢?
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先找出你内向的原因一般来说没有人会一出生就特别内向的是不是你过去遇到什么事了?建议你找心理咨询师聊天祝你好运
作一些以前害怕作的事，直到成功为止，你会找到自信，勇气和力量的，一定要行动的，祝你成功
干嘛要考虑改变自己的性格呢，这样反而很痛苦，其实可以做一些职业咨询，不同的性格适合不同的做事方式，我有一个好朋友，平时话不怎么多，人也很内向，但是思考却非常冷静，我就自叹不如，上次见面，人家都炒股赚了一万多了，呵呵，性格没有错的，尽快找到奔跑的方向吧。
试着让自己随心所欲地独立处理一些无关紧要的小事情，不要考虑别人会怎么想，也不要在乎别人的感受。逐渐养成独立自主的习惯，就不会过于依赖别人，也就逐渐建立了自信。当你对自己有信心的时候，性格自然就不会太软弱。
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如何改变自己的懦弱的性格?
。
其三，我有强烈的自卑心理。感到各方面都不如人。要钱没有，要人没有人（特指人际势力）。我是一个失败者，学业的失败，事业的失败，然后走上单位工作。并且是从农村进来的，一般不与那些老门老户的城里人斗气。因此我处处让人，做事情处处小心。
　我与世无争，并不是因此我与世无争。别人就不欺负，相反我与世无争，别人欺负我而显示她的力量。因此我总是时不时的被一些小人欺负。昨天，我的一个好朋友，她与我通了半个多小时的电话，专一谈论，别人欺负我的问题。她说，她走了，不能在我身旁保护我。她要求我改变我懦弱的格性，谁欺负我，就狠狠与欺负者我的人顶一架。把她顶败。以后，没有一个人再敢欺负我了。
　　　可是吵架不是我的强项。如果与人平心和气的说话，我也能说上一，二句的，如果与人吵架那我一句话就说不出来。
　　请朋友，帮帮我如何改变我这种懦弱的性格。
　　
水的力量是无穷的，你不是叫弱水三千么，你该好好想想自己的名字啊。3 79 2 7 3 2 36 我估计咱们是离的老远老远了，愿意的话加上。我可以精神上鼓励你。
，对工作有种说不出来的失落感。
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我的建议：
1、不要太在乎别人怎么看了。身正不怕影子斜。我问心无愧，你爱怎么说怎么说吧！自己的权利要维护。但是也要冷静。任何时候，跟人急，是会把事情办糟的。大家都说的：和气生财嘛！
2、摆正心态，既然过去，自己已经是这样了。那么就
你对自己的认识很清楚。而你的问题仅仅是要如何改变自己的现状而已。主要问题就是自卑。这种感觉就是：
看不到自己的优点，自己有优点，一旦遭遇到挫折，自己又开始怀疑自己的优点，多来几次，就看不到自己的优点了。所以说这样的状态下的心理就有点无限夸大自己有的缺点的意思。
于是，就显得对自己的信心不足。不是你与世无争，是你不敢。如果要下定决心去做一件事的时候，第一反应就是在怀疑自己：我能行吗？我能做到吗？害怕，然后退缩。你对自己的不自信，或者说对自己能力的不肯定，就成为自己退缩的理由。
其实，说别人欺负你，我想，大多还是自己的退缩，事后感觉自己很吃亏，引起的心理不平衡，觉得委曲。找不到发泄。于是，就把所有的原因归结为自己各方面能力的不足。
于是，多少觉得有些悲观了。对，对工作有种说不出来的失落感。
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我的建议：
1、不要太在乎别人怎么看了。身正不怕影子斜。我问心无愧，你爱怎么说怎么说吧！自己的权利要维护。但是也要冷静。任何时候，跟人急，是会把事情办糟的。大家都说的：和气生财嘛！
2、摆正心态，既然过去，自己已经是这样了。那么就接受这个事实。因为即便是你先有多么的懊悔，也没有用，这样又不会因为你的懊悔把自己各方面的能力改善了。你说是吗？所以现在的心态，正确的应该是：想办法提高自己的能力。而不是烦恼。
如果现在，你整天所想的，就是哀叹自己有多么差多么差，今天这样，明天还是这样。一年后，你仍然是这样，那么，谈什么改善呢？记住，能力是学出来的，练出来的。
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答: 病情分析：
磨牙是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，...
大家还关注我是学生，有糖尿病的，每天都要打针，高中不能回家了，在宿舍打针很怕同学捉弄我，笑我，自己性格软弱，_百度知道
我是学生，有糖尿病的，每天都要打针，高中不能回家了，在宿舍打针很怕同学捉弄我，笑我，自己性格软弱，
我是学生，有糖尿病的，每天都要打针，高中不能回家了，在宿舍打针很怕同学捉弄我，笑我，自己性格软弱，还瘦小，怎么办呀!
提问者采纳
多看人生哲学 培养自己的情商 混得开人家不会捉弄你 反而会心疼你
我很孤僻，一般不会主动和别人说话，也不懂怎么学精，
抑郁症吧 平时想太多 越想越悲观 软弱怕生 情绪不稳定 其实这病是长期身体缺陷而自卑受刺激或者你处的幻境经常吓到你 勾心斗角 欺负人等
没前提好法子心理学只能疏导你 让你情绪稳定正视自己 但身心恢复健康你需要一个温暖的环境
你需要做的是乐天派一点 人家残疾的还活不活了 你要自己想通 你还年轻 不断手断脚 还在发育期 努力治病 重拾信心 熬过学习生涯 凡大成就者必是大磨难着 以后你在前提领域找回自信就可以了 内心不抑郁后自然不会怕生
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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生命最重要，没了它什么都没了，你再回头看看这还都是事儿吗？
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无须理会别人对你的看法，自己的身体只有自己知道，别人是不会理解的，只有感同身受才会体会别人的苦楚，会捉弄你的人你也不要去理，多数是心智不成熟，祝早日康复，开心才重要
可以跟班主任老师说明情况，让老师给你想想办法
老师都很臭屁说“你就打，不管他们……”
你女生男生
活出自己，相信自己
可以去厕所的，
厕所也有人
不是独门的那种嘛？
我没看见过新学校
长大就好了
不理他们，做自己的事
这样好像更招人烦
自己的路，走下去，理他干嘛
这样好像更招人烦，让人家更有捉弄的欲望
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