90多岁脸上竟没有一丝皱纹，顶尖名老中医的秘诀竟然是……
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90多岁了，脸上竟然没有一丝皱纹，她做到了！北京中医医院有个著名的国家级中医皮肤科专家，叫陈彤云，90多岁了，脸上没有一丝皱纹，被称为是“神仙奶奶”。她和她的儿子，站在一起绝对以为是姐弟，皮肤细腻白皙而且有光泽。秘诀是什么？她90多了，你信吗？见过陈教授的人，几乎个个都想知道她的护肤秘诀，甚至传说她父亲从小教给她美容秘方，或者用祖传的好药敷在脸上……其实，她没有特别的保养方式，她用的护肤品都很简单，几乎就是：过去的“蛤蜊油”，那类最普通的凡士林。因为陈老知道：用普通的洗面奶做面部清洁，然后就是涂抹自己做的一点护肤品，里面含有洋参、珍珠粉什么的，再加点维E——里边并没有什么特别名贵的东西。肌肤年轻，原因不在“面子”上，而是“吃得对路”。陈彤云有自己的一套饮食法则：1、
吃得很清淡。
不断有人宴请，但都因为不喜欢油腻而婉拒了。2、
爱喝杂粮粥。
她最喜欢吃的是杂粮粥，就是用各种豆类、粗粮在一起熬的粥，吃普通的蔬菜。3、
肉类里面经常吃鱼。陈彤云一天的“美容养生”食谱6∶15：早餐，内容：牛奶加麦片，点心、水果。特点：水果不能少。12∶00：午餐，内容：米饭一两，菜肴讲究“五颜六色”，绿色一般是以油菜、盖菜、空心菜等，红色以西红柿为主，而白色则是豆腐，除此以外，鱼的蛋白含量高，中午常常吃鱼。特点：菜肴“五颜六色”、最好“食有鱼”。18∶00：晚餐内容以菜为主，再喝一碗粥，粥的选材是用各种各样的杂粮，如小米、绿豆、黄豆、红豆、黑米、大麦米、芸豆等，一块来熬粥吃，有时还可以放点葡萄干、莲子、小枣在里边。21∶30：水果餐内容：一般是苹果、橙子、猕猴桃等，差不多要达到半斤多的水果。特点：不吃或少吃过甜的水果
。那陈教授又是用什么法宝，让她能长期保持着旺盛的精力每天早上六点起床后，陈教授会在家中练习太极拳，不管姿势好与不好，但是一定做到位，姿势到位了，能够动静结合，保持阴阳平衡。晚上七点到七点五十，会打开电视，调到播放新闻联播和焦点访谈的中央一台，腰上挂个计步器，用50分钟快走5000步，每天总是6点起床。卯时(早晨5~7时)，大肠经当令。早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，打太极拳。吃好早点喝好水，排净宿便，才走出家门。辰时(上午7~9时)，胃经当令。活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱。晚上看书、学习到夜里11点，无论多忙从不熬夜。因为中医说，子时(子夜11~凌晨1时)，胆经当令。
“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持，因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。原料：山东阿胶500克，冰糖250克，大枣250克，核桃仁250克。做法：把核桃仁打碎，把大枣用水泡一泡，把核去掉。黄酒、阿胶、大枣、冰糖、核桃仁一起放在一个瓷碗里蒸熟，之后密封于阴凉地方或者冰箱里。用法：在“小寒”节气前后的两个月时间里，身体弱一些的，总感到疲劳的女孩子都可以用这个药，每天一勺到两勺温开水化服，一直吃到开春（来源于网络）
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90多岁老中医的祛湿秘方大公开：生姜这样吃，体内湿毒全无，而且还能健康长寿！">90多岁老中医的祛湿秘方大公开：生姜这样吃，体内湿毒全无，而且还能健康长寿！
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红包雨下完了，下次早点来噢~听人说乐清有个90多岁的老中医，专门看皮肤科很有名的，有没有人知道的?
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（共有1个回答）
皮肤瘙痒:鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。
各种皮炎:生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日2~3次，7天可愈。忌酒、辣物。皮肤瘙痒:鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。
各种皮炎:生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日2~3次，7天可愈。忌酒、辣物。
我就是乐清的，你们大荆和雁荡的讲的是台州那边的话，清江，芙蓉讲的是虹桥这边的话，和乐清人还是能交流的。
我赞 想不到有人也发现这快宝地了 朋友 去他们的老家看看 不好你打我PP 不便宜我请你K歌 但最重要的是给俺加分！
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嗯。是不错的一家非盈利的专业医院。要是不放心的话，也可以先打电话问问，
你好 这个需要多从日常生活中做起鼻炎在日常生活中要注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼
这个医院还挺不错的！ 好几年在脸上长的痤疮，终于在这个治疗好了！专家采用的技术还挺独特的！ 值得信赖这个医院！
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