人的心裏不開心，有什麼方法幫助我？
人的心裏不開心，有什麼方法幫助我？
不開心，但是要在身邊的人面前假裝開心！我覺得自己很累！因為我覺得自己在現實中朋友真的很少。想在這裏交友征婚，能行嗎？
其實，這段時間我都過得很不開心，好朋友根本就不在自己的身邊，每當心情不好的時候，只能打電話或者打短信說自己的心情，這樣長時間下來，我覺得自己越長大越孤單……面對身邊的父母，同事，我不能把自己的不開心說出來……去到工作單位，我是一個特殊的人物。我是一個幼兒園的體育老師，經常都是我自己一個人坐在辦公室，而下班也是自己一個人在家上網……唉……
你是幼儿园体育老师？那你为什么要把自己封闭起来，不尝试一下和小朋友一起玩呢？不要觉得他们太幼稚，其实有时候正是他们的那一份童心，让我们忧郁的心活跃起来。一个能和小朋友融在一起的，走到哪里都受欢迎的，不要把自己想得太孤独，你看，你的问题一出，就有那么多人来为你排忧解难了，不是吗？开心点。其实很多时候，我们所谓的烦恼，在过了时间之后都已经无所谓了，不用太在意，会好过点。
的感言：謝謝你，很感謝你。
其他回答 (5)
日子每天都是新的，太阳落了还得升起，我们何必不高兴呢，每天拉着脸就能解决问题吗，苦难就会过去吗，一切都会好起来吗？ 不会，所以那何必不开心呢
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 
希望你天天快乐!天天好心情！

人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后! 

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!
有什么方法能更开心 

人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复，是不一样的，三天三夜说不完。

同样是你，但有智慧跟没有智慧本身就有差别，其结果就是不一样。

你要的是假开心快乐还是真开心快乐，假开心快乐听你的，真开心快乐那就要听我的了。

想要解决其实不难，但是要有智慧，知道方向，积极的去争取，不是坐在哪里，光说，就能得到的。

人为自己而活，自己最重要，迷失了智慧，招来不必要的伤心和痛苦，那又何必呢？

我来教你一种如何充实永远开心快乐和永不烦恼的方法吧。

其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心， 快乐 不为什么”。“不懂的是烦恼，伤心痛苦和累。为什么?为什么”? 

小妹不才，从不同的角度来回答你这个问题。你问的是“果”帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会重复发生，我来给你,灭因，有了方向就不会犯，相同的错。这个问题首先要找到方向，才能正确的回答。就像我们做，心理医生，老中医一样，无法知道病人的病痛，就无法开处方了。

首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多，谅解。包涵，小妹不求，分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你找到方向，缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！

“方向不明成功无望”，所以先把方向搞清楚再说，看过你的问题，就知道你还没找到你要的方向，一个人，要先问问，自己， “我到底要什么”？如果说，我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的，但不是整天坐在那里，做白日梦就能得到的。例如：三国演义里的刘备，用哭就能拿天下，这个我也会。而且我还会哭得比他更大声，可是我得到的，不是天下而是更大的打击。原因：刘备是个文弱书生，为了保护他的王朝，还想更进一步的当皇帝。找几个拳头有力的：关公、张飞结拜作兄弟，拳头有了。再找个脑袋：诸葛亮。共同为他打天下。在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场，说：真是辛苦你们了，然后在这一群人一路杀敌之后。反观刘备，擦掉眼泪，笑咪咪的走进后宫，抱女人、喝酒去了。请问：如果抱女人、喝酒有天下，那么简单那里有我也想去。不过别误会，我是女人，对女人是没兴趣的。 

把心静下来，换个角度多想一想，其实你比我聪明，也比我更有智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗！最后你的“大智若愚”也太历害了吧！但是你可别告诉我说“我没想到呀”晕了！

人是后知后觉的，一说你就知道了，.如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗?。还不成功、开心快乐吗? ,那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好累好操心的呢？。怎样方向有了，忙都忙死了，哪里还有时间无聊呀！ 

如果你整天不用，脑筋，去改善你的命运，还有无聊的字眼出现的话，小心你的房租快到期了，手机里还有钱吗？快点加油，学学运用利用，再加强，有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。

如果你照前面以上的方法去做，钱有了，人有了，天下有了，嘻。。。你还怕不开心起来吗？哎呀，光听我就爽死了！。 

结论：小心最大的敌人是“自己”，别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你，终生劳累，不得安宁。

加油，失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。

记住：要行动起来哦，不是，光说不做，就可以的了， 2008年是希望之年，加油，加油，大家互相勉励。

在网上有人问我，老中医，你是不是心理医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。 

其实你的情况我也遇到过额.要乐观.千万别悲观！
就算真的没朋友.自己可以代替一切！只要自信！！！
我没有什么大道理可讲的

心情不好就找自己喜欢的事做。。。不要只是忍受。。。想哭就哭出来。。没什么大不了的！！
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人不害怕不开心，因为总会有个在乎你的人会分出一份心来让你开心，所以从不开心到开心，是需要感恩的，感恩你人不算太坏，感恩这世上有人惦记你。
人害怕心不开，因为即使在乎你的人用尽一切办法，或许也撕拉不开一丝缝隙，那是自己给自己的诅咒，解除的只有你自己，所以从心不开到心开，也是需要感恩的，感恩自己足够坚强，感恩有个人能成为你心开的动力。
总是说水瓶男的内心，其实很简单，但是被他们改建成迷宫了，不仅乱了自己也乱了他人，到最后，自己都不知道该往哪儿走，
每天早上我都跟着这个城市的人流，看看这个刚刚睡醒的城市，大树小草人们，一切都按着自己的轨迹生存着，
有时我们记住的不是回忆，而是别人的轨迹。这是不属于你的，捏在手里不过是一块停转的手表，不再滴答滴答。
有时我们遗忘的不是过去，而是自己的未来。这是属于你的，却因为别人的轨迹，而自我停转。
所以在很多时候，人们手握凉快停转的表，在那静静的发呆，期待一个救赎，也显得多么无赖
&&&&我的未来没有停转，我的轨迹也不被曾经篡改
早安，睿之美
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