治痛经小偏方_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
您可以上传图片描述问题
联系电话：
请填写真实有效的信息，以便工作人员联系您，我们为您严格保密。
治痛经小偏方
||暂无简介
总评分4.3|
浏览量18738
该文档仅有一页，您已阅读完毕，如需下载请购买
你可能喜欢痛经的治疗偏方有哪些，痛经怎么调理
本文导读：痛经是大部分女性都会出现的症状，那痛经有哪些治疗偏方吗，痛经要如何调理呢，一起来看下。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　做为大家多多少少都会受到的困扰，这也是每位女性说不出的痛，那么面对痛经我们又应该如何正确看待呢?遇到痛经应该怎么办?又要如何调理?今天三九小编就给大家推荐几款防治痛经的食疗方，有兴趣的朋友可以学习下哦。
　　对于女性痛经，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，但除了中医外我们还可以利用食疗来调理女性痛经，下面就看看都有哪些食疗方吧!
　　1、益母大枣汤
　　【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。
　　【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。
　　【】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的功效。对于长期受痛经或体寒的女性有一定的功效，但因所引起的效果也很好。
　　2、当归羊肉汤
　　【原料】：羊肉250g，当归30g,生姜10g。
　　【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
　　【功效】：温中散寒，养血调经。
　　3、黄芪当归汤
　　【原料】：用黄芪二十克、当时二十克、白芍二十克、粳米一百克、泽兰十克，最后再加入适当的红糖。
　　【用法】：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
　　【功效】：补气血，健脾胃，止疼痛，治痛经。
　　4、当归红花瘦肉汤
　　【原料】：猪瘦肉250g，当归12g，红花10g,红枣4枚。
　　【原料】：将猪肉洗净，切片把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
　　【原料】：养血活血，调经止痛，适用于血虚瘀滞的月经不调，其主要症状有经前、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至等。
　　5、养血止痛粥
　　【原料】：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。红糖5克。
　　【原料】：黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。
　　【原料】：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。
　　为何如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种矿物质&&钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
　　痛经怎么调理
　　一、运动调理方法
　　1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
　　2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。
　　二、热敷调理方法
　　1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
　　2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
　　三、饮食调理方法
　　1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
　　2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
　　3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
　　4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
　　5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。、&痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的.。痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，还介绍个有效的，月经期间在腹部贴经必舒TP,，热热的疼痛很快就缓解了，坚持几次，就会彻底好了。&
　　四、日常生活调理方法
　　1、&平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会缓解很多，相信我没错的。&
　　2、&痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗?&
　　五、药物调理方法
　　1、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。
　　2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。
　　六、按摩调理方法
　　&除了上面说的，按摩也能缓解痛经。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;2、用拳头轻捶背腰部压痛处;3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。&
　　除此之外我们还应该注意：
　　1、痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
　　2、痛经应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
　　3、此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。
　　4、如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。
　　5、痛经患者平时饮食应避免食物的单一化化，不可偏食，应经常食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果，如洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。若身体虚弱、气血不足者，应常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸡蛋、牛奶、鸭、鱼、动物肝肾、鱼类、豆类等食物。
　　注意事项
　　葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
　　对于女性的痛经，大多数女性都是通过吃药来缓解，但这种方法治标不治本，其效果也是暂时的，有痛经问题女性在平时生活中要注意改掉吃冷食的习惯，平时也要注意自己的保暖工作，尤其是小肚子千万不要着凉了。
（责任编辑：实习熊茶英）
百科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行> 女性资讯 & 正文
治疗痛经最快的方法 三类偏方好缓解
核心提示：每次痛经的时候都是最折磨女性的身体感受，生活当中大多数女性在饮食上的混乱、生活熬夜促使了痛经的发生。
如何有效的缓解痛经症状，最快的方法是什么呢？除了需要大量的喝热水，其实更需要的是保持休息和保暖。
治疗痛经最快的方法：煲汤缓解
在月经期间可以使用当归加枸杞进行煮水或者是泡水，加上一些红糖；多喝几杯。最需要注意的是，在来月经之前的一个星期进行服用。取丁香、肉桂、延胡索、木香各10g，将药混合磨成细末。月经将行或疼痛发作时用痛经散两克置胶布上外贴关元穴，若疼痛不止，加贴外侧三阴交。隔天换药一次，每月贴6天为1个疗程。
治疗痛经最快的方法：按摩穴位
以10次一分钟的频率，直至小腹内有热感为止。共按摩5min。用左手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，至有酸胀感为宜，1min后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1min。痛经时用热毛巾或热水袋敷下腹部15min左右。然后用4指慢慢轻揉关元穴10次,痛经一般都会减轻。如果依然疼痛,再用拇指轻轻压迫脚踝骨上方的三阴交穴位,便可止痛。关元穴在肚脐下4指距离处。三阴交在脚踝骨上方,将双手相叠于小腹中间，紧压腹部，慢慢摩动腹部，治疗气血虚弱型痛经，症见经净后下腹绵绵作痛，喜按揉，面色晄白，神疲乏力等。用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以酸胀为度，每次按揉3min。也可用艾条炙烤。
治疗痛经最快的方法：多喝热水
可以适当的喝一些热水，拿来热水袋在腹部上进行热敷；能够有积极的缓解作用。在这段时间里面，保持身体暖和非常重要。特别是针对痉挛和充血的部位。一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。如果想要真正止痛，就要从根本上解决问题，去医院检察院一下，找到痛经原因肯定是最好的解决途径。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
年终最适合进行“大扫除”，焕然一新仿佛将辛劳和疲惫都“扫”走了。除了环境的大扫除，你有没有给身心也来个“大扫除”呢？
“重口味”饮食带来了“口气”问题，尤其是白领一族，带着浓重的口臭混迹于办公室，不仅影响个人形象还会妨碍到他人。
冬季我们对热量的需求会变多，就会不知不觉吃得更多更油腻，加上天冷不爱动，窝在被窝里不想出来，就成为了“长膘”的季节。
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
霜降是秋天的尾声，霜降节气的15天一过，就是立冬了…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
经期做瑜伽可以帮助女性缓解痛经，还能塑造体型提升气质。下面小编就推荐有缓解痛经功效的瑜伽动作。分享治疗痛经的小偏方
共 194911 浏览 101 回帖&&
发帖: 42 篇
在线时长: 1 小时
分享治疗痛经的小偏方
我一直都有痛经，去医院也查不出什么，医生只是说等生过小孩就会好的，我每个月都要吃芬必得止痛片才行，而且我每次都是疼两天，除了痛经，别的一切都正常。去年下半年打算要宝宝了，就不敢多吃药，后来朋友告诉我一个偏方很有效，就是用益母草煮鸡蛋吃。吃了之后痛经基本缓解了，而且现在也好孕3个月了。
具体做法是：
取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。
现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
姐妹们，你们有什么好的治疗痛经的小偏方都拿来一起分享吧！
13:39:00 被【
boboHtml = '';
html += boboH
NTES(".bobo-list").attr("innerHTML", function() {
return this.innerHTML +
}, "utf-8");
发帖: 43 篇
在线时长: 17 小时
每次来月经前我都会痛经，下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感。后来偶尔在书上看到一个偏方，即每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，感觉确实挺有效的。
为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
发帖: 39 篇
在线时长: 4 小时
我自从来月经开始就是一直痛经的，痛的时候全身无力，脸色苍白，冒汗，还有恶心想吐的感觉。看过中医，吃过一些偏方都没用，后来我一个做护士都表姐告诉了我一个偏方，吃了很管用，至少这一年多都没怎么痛过。
偏方：红酒炖苹果
做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
其实民间治疗痛经的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。姐妹们，可以试试！
发帖: 7 篇
在线时长: 0 小时
我刚开始来月经的时候，有妈妈在身边，在妈妈的呵护下，我平安地度过这一时期。
后来，我到了外地上学，寄宿在学校。离开了妈妈的我，根本不懂得保护自己。每次来月经的时候，不但吃冰淇淋、辣味火锅，而且还用冷水洗衣服。一两次好像也没什么，只是觉得下腹部不舒服。可长期如此，我竟然出现了痛经，连续三四次都疼得我要命，还出现上吐下泻等症状。没有办法，我只得去医院，做完B超后，医生说没什么大的问题，就是子宫内壁有点薄，受凉了。于是给我开了元胡止痛片、朴血、乌鸡白凤丸等药。第一次吃了有用，可是后来也不起作用。而且乌鸡白凤丸又贵，作为学生，我不可能经常吃这么贵的药。所以，痛的时候就忍忍，就这样坚持过了几年。
去年冬天，单位放假，我正好在家里来了月经。当时我脸色蜡黄，满头大汗，疼得我在炕上打滚。我妈看了心疼，却没有办法，就把奶奶叫来。奶奶一见我这个样子，就说：“孩子是凉着了，给弄碗红糖姜汤喝，暖暖身子就好了！”奶奶再三叮嘱：一定要红糖，不能用黄糖或是白糖。于是，妈妈就把红糖和姜熬上，熬了一大碗黑糊糊的东西要我喝，我看了都反胃，可是没有办法，硬着头皮喝下去。过了一会儿，嘿，真是神了！不但肚子不疼了，而且脸色也红润了，好像什么都没发生过。
假期结束要回城里上班，妈妈特意给我买了三斤红糖给我备上，每次来月经的时候，我只要感觉不舒服，就熬上一碗红糖姜汤。就这样直到现在，我再也没有出现过痛经，而且还很少感冒了。
民间流传着很多治疗痛经的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝红糖姜汤，这种方法对寒性痛经非常有效。红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。中医常以红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。刘读者在经期未忌生冷，致使胞宫虚寒，小腹作痛，所以服用红糖姜汤正好对症。
现代医学研究证实，红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。同时红糖中还含有丰富的铁，是补血佳品。
发帖: 62 篇
在线时长: 213 小时
红糖姜汤。。记下了。
好像就这个最好做。。
网易论坛，天天相伴
┏──────────┓
︿︿拟梦★星游︿︿│
　　 ┗──┰────┰──┛
　　　　　 ┻　　　　┻
　　 ︸﹊︸﹊︸︸︸︸﹊
积分: 28627
发帖: 1139 篇
在线时长: 1752 小时
网易论坛，天天相伴
人生没有如果。
发帖: 1 篇
在线时长: 0 小时
偶也喝的是红糖姜汤，没生孩子以前每次来的第一天都要喝，喝下去暖暖的，很快就不痛了，生过后每次来月经没什么感觉了，但还是很爱喝一碗红糖姜汤，暖暖的，感觉很舒服。
发帖: 4 篇
在线时长: 0 小时
请问楼主，红糖姜糖怎么做？
发帖: 99 篇
在线时长: 1 小时
我以前的女朋友說起過一個方法：二鍋頭里加紅糖，拌勻，然後再拿火點著二鍋頭（二鍋頭度數高，能燃），燃燒一會後吹滅了，飲之即可。
发帖: 7 篇
在线时长: 0 小时
妈妈在医院看病时偶得一治疗痛经偏方，因为我的痛经史已经有10年之久了，我每次几乎都疼的起不来床，而且上吐下泻，还得再吃1-2片芬必得。所以只要是偏方都敢拿来试试。服了之后真的感觉和以前大不一样了。
没想到当月来之前任何反应都没有，来了以后肚子也没疼，接下来两个月都很好，而且我以前月经不正常，现在时间也固定了：）
好，闲话少说，下面奉上小小秘方：干的玫瑰花和茉莉花各一些，用热水泡当茶喝，每天坚持，这个月来月经时就能让你小小的惊喜一下哦~
茉莉花和玫瑰花中药店就有卖的，非常便宜，几块钱就能买很多，我个人大概是因为体质虚寒造成痛经，对于其他原因痛经的妹妹，可能这个方法不管用，不要骂我~：）
发帖: 46 篇
在线时长: 3 小时
我也跟楼主一样，不过我还没有结婚。
我想请问一下楼主，经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。那月经期间也是继续服用吗，每个月都是这样？
网易论坛，天天相伴
◆＿好綫慕豬嘚生活吖シジ無烦惱☆ヱ　
发帖: 2 篇
在线时长: 0 小时
麻烦问一下，我不痛经，我是月经不调，一年最多有两个月正常（周期28天），其他时候都是四十天，一个半月甚至两个月一次，我又不想吃药，请问各位有什么好的方法能够治疗的？谢谢！
发帖: 13 篇
在线时长: 2 小时
偶痛经已经几年了，每次来都是痛得打滚，上吐下泻出冷汗，这样已经有三年多了，去年开始服用红糖枣姜水，还有当归煮蛋，这一次竟然一点感觉都没有，呵，真是乐死我了。还会继续下去的。
网易论坛，天天相伴
爱你等于爱自己，性相近，习相远。
发帖: 11 篇
在线时长: 1 小时
以前每次疼我都吃芬必得止痛药,很有用.后来买得多了.药店的服务员不肯卖给我.她说这样对身体很不好.后来我尝试痛的时候喝红糖姜水.也能止痛.不过只管几个月就没有用了.现在我痛的时候都是喝红酒.马上会止痛.
发帖: 18 篇
在线时长: 1 小时
姜汁红糖对于治疗女人的痛经，绝对是称得上神奇。
之前，我每个月都的那天，都得痛的要死要活，不吃止痛片，根本不行，那种痛的我在床上打滚，都想死了。后来，有天去超市，发现，有买袋装的老姜红糖，就买了三大袋回家，每天早晚坚持喝一袋，没想到，当月疼痛就减轻了。
呵呵，后来，我就每次快来前一个星期喝，到那天，来的时候也不是很痛了，就算有微微的痛，在用热水冲袋老姜红糖水喝，几分钟后就不痛了，真的很赞。
我现在喝老姜红糖水已经差不多半年了，痛经基本离我而去，所以，我想告诉姐妹们，“老姜红糖”水，真的是超级有效果！
网易论坛，天天相伴
为了奔三，时刻准备着！
那句话怎么说来着，这事儿太不靠谱了！
发帖: 2 篇
在线时长: 0 小时
看來這個方法很管用嘛！我从来这个开始也是每次都会很痛很痛，最近这两年也是喝过老姜红糖水（再放几颗红枣），然后在肚子上贴块暖寶寶就更佳啦！！
发帖: 19 篇
在线时长: 7 小时
原来同病相怜的姐妹这么多，
我这里也有一方：丝瓜络（就是丝瓜老了以后里面的东西），去籽，取10cm左右的一段，煮水，服下。我试过几次还是挺管用的。
发帖: 31 篇
在线时长: 8 小时
红糖姜水，好东西，呵呵。
发帖: 1 篇
在线时长: 0 小时
我也得试试
每个月痛的我想自杀
发帖: 8 篇
在线时长: 0 小时
我很讨厌生姜，闻到那个味道就不舒服，
我也痛经，有一次听了别人介绍煮了红糖、红枣和姜汤，喝了之后
差点痛死我，有史以来就那一次最痛了
所以啊，我觉得喝那种东西也是要看体质的，
后来我吃了红糖和酒煮鸭蛋（肉也可以），好多了
每个月月经结束后吃一次，效果不错
不次姜的MM可以试一下
发帖: 3 篇
在线时长: 0 小时
【回复 4楼 wkkkss 】:
我刚开始来月经的时候，有妈妈在身边，在妈妈的呵护下，我平安地度过这一时期。
后来，我到了外地上学，寄宿在学校。离开了妈妈的我，根本不懂得保护自己。每次来月经的时候，不但吃冰淇淋、辣味火锅，而且还用冷水洗衣服。一两次好像也没什么，只是觉得下腹部不舒服。可长期如此，我竟然出现了痛经，连续三四次都疼得我要命，还出现上吐下泻等症状。没有办法，我只得去医院，做完B超后，医生说没什么大的问题，就是子宫
------------------------------------------------------------------
请问要熬多久呢？还有哪些红糖在哪里有得卖呢？药店有吗？
发帖: 8 篇
在线时长: 0 小时
我朋友常帮我找这些信息，虽然不一定有效，但我心里很温暖，因为我知道他心里有我。
发帖: 1 篇
在线时长: 0 小时
这个确实有效，我也试过。
发帖: 22 篇
在线时长: 2 小时
发帖: 133 篇
在线时长: 6 小时
我得去试试，我已经被痛经折磨十多年了怎么不早点试试这些方法呢
网易论坛，天天相伴
我们都应该被珍惜，所以现在我们应先珍惜自己。
发帖: 5 篇
在线时长: 0 小时
看来我也得试试 ，一疼起来太痛苦了 上吐下泻的
发帖: 6 篇
在线时长: 0 小时
【回复 2楼 全境全景 】:
每次来月经前我都会痛经，下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感。后来偶尔在书上看到一个偏方，即每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，感觉确实挺有效的。
为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
------------------------------------------------------------------
这个我试过 可是不管用还是很疼
发帖: 88 篇
在线时长: 5 小时
红糖姜水以前我都是来月经的时候开始喝的，姜一定要多放，我一直不喜欢姜的味道，后来我让妈妈给切成末，既可以有效发挥，也能吃掉，效果更好一些。
我每次痛经都是感觉小腹和后腰从内到外透着的凉，根本不能直腰，喝后有很暖的效果。
后来一个中医又给改良的配方，这里和大家一起分享一下：
用红糖，生姜、枸杞、桂圆肉、山楂、大枣（一定要去核）煮20分后全部喝掉，既可以治疗痛经，而且每个产品都很养颜，所以这个是多效能的良方
我现在坚持早晚饮用，效果不错，早餐吃的时候我会窝蛋在里面，足矣
真的不错哦，不痛经还面色红润
发帖: 3 篇
在线时长: 0 小时
我都要试一试
发帖: 7 篇
在线时长: 1 小时
红糖姜汤在经期间是个哈补品，但对于它止痛经的效果就要看个人体制了，我以前喝的时候还有效，喝多了，好像身体有了抗体，没用了，现在只能依靠芬必得，快速，有效。不过不赞成MM都吃芬必得，毕竟吃的是药，对身体不好！
积分: 83714
发帖: 33534 篇
在线时长: 1716 小时
【回复 7楼 yuanhill 】:
偶也喝的是红糖姜汤，没生孩子以前每次来的第一天都要喝，喝下去暖暖的，很快就不痛了，生过后每次来月经没什么感觉了，但还是很爱喝一碗红糖姜汤，暖暖的，感觉很舒服。
------------------------------------------------------------------
那是因为你子宫后位,因为生孩子后，把你子宫调整到前位了，因此肚子就不疼。
网易论坛，天天相伴
不理你，不睬你，三个铜板卖掉你。
积分: 83715
发帖: 33535 篇
在线时长: 1716 小时
【回复 28楼 wawjrx 】:
【回复 9楼 timewarps 】: [i]我以前的女朋友說起過一個方法：二鍋頭里加紅糖，拌勻，然後再拿火點著二鍋頭（二鍋頭度數高，能燃），燃燒一會後吹滅了，飲之即可。
------------------------------------------------------------------
二鍋頭里加紅糖，拌勻，然後再拿火點著二鍋頭（二鍋頭度數高，能燃），燃燒一會後吹滅了，飲之即可。
&img& ./932295/ystat.gif&/img&
------------------------------------------------------------------
这个方法，给我感觉象是外面耍杂耍那样好玩哦。....
网易论坛，天天相伴
不理你，不睬你，三个铜板卖掉你。
发帖: 7 篇
在线时长: 0 小时
前几天看了这个偏方，今天YJ来了 试了一下果然不疼了
喝下去暖暖的一会就舒服多了，挺神奇的。每次痛的都没有办法上班，还呕吐。这次这些症状都没有了 谢谢啦 真的太有效果了
发帖: 54 篇
在线时长: 9 小时
我也是看了这个偏方，这个月来一来月经的时候就马上试用拉，太神奇拉，真的管用！所以特意来支持一下！
发帖: 5 篇
在线时长: 0 小时
我想问一下，那个益母草煮鸡蛋里的益母草是干的还是新鲜的？还有元胡是什么？药店里有卖吗？
发帖: 1 篇
在线时长: 0 小时
【回复 12楼 zhanghui.152 】:
麻烦问一下，我不痛经，我是月经不调，一年最多有两个月正常（周期28天），其他时候都是四十天，一个半月甚至两个月一次，我又不想吃药，请问各位有什么好的方法能够治疗的？谢谢！
------------------------------------------------------------------
我也一样情况的月经不调,而且还痛经.一直在打听有效的治疗方法.
发帖: 15 篇
在线时长: 0 小时
【回复 1楼 sunshinte 】:
我一直都有痛经，去医院也查不出什么，医生只是说等生过小孩就会好的，我每个月都要吃芬必得止痛片才行，而且我每次都是疼两天，除了痛经，别的一切都正常。去年下半年打算要宝宝了，就不敢多吃药，后来朋友告诉我一个偏方很有效，就是用益母草煮鸡蛋吃。吃了之后痛经基本缓解了，而且现在也好孕3个月了。
具体做法是：
取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去
------------------------------------------------------------------
姐妹们，这个方法上个月我试用了一下，真的很管用。我太激动了。
每次我来月经时的第一天，真的痛的死去活来的，我实在是受不了了，就只能吃芬必得。可是总是吃止痛药也不好，所以我就看到这个方法，我就试了一下，真的，不痛了。我太激动了，我准备下个月再吃一次，下下个月不吃，看看能不能治根。
发帖: 15 篇
在线时长: 0 小时
【回复 36楼 pekocya 】:
我想问一下，那个益母草煮鸡蛋里的益母草是干的还是新鲜的？还有元胡是什么？药店里有卖吗？
------------------------------------------------------------------
药店有卖的，你可以让药店帮你一份一份的称好。我就是在药店里买的。
发帖: 15 篇
在线时长: 0 小时
【回复 39楼 kodge 】:
【回复 36楼 pekocya 】: [i]我想问一下，那个益母草煮鸡蛋里的益母草是干的还是新鲜的？还有元胡是什么？药店里有卖吗？
------------------------------------------------------------------
药店有卖的，你可以让药店帮你一份一份的称好。我就是在药店里买的。[/i]
------------------------------------------------------------------
我用的益母线是干的，是在药店里买的，我用了一次很管用，准备下次再用。元胡又叫索胡，好几个名字，黑黑的小颗粒
发帖: 15 篇
在线时长: 0 小时
【回复 19楼 blackytt 】:
红糖姜水 我也得试试 每个月痛的我想自杀
------------------------------------------------------------------
我用红糖姜水就不管用，我也是每个月痛时也想自杀，哪种痛真的是忍不住。我用取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克管用，我不知道对你可管用，但可以试试，还有个很奇怪的事，每次我来月经时，脸上都会冒点小豆豆，但上个月我用这个办法，又不痛了，脸上出没长豆豆。
下次自动登录
每30秒自动保存一次内容
夏秋交季，你有怎样的皮肤护理小妙招，来分享吧。
24小时热帖榜
下次自动登录}