月经不调的原因以及调理方法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
月经不调的原因以及调理方法
月​经​不​调​的​原​因​以​及​调​理​方​法
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
你可能喜欢当前位置： >
治疗月经不调有哪些偏方
来源：寻医问药社区　　
发布者：王月月
&治疗的偏方最近收到大家的关注，月经不调威胁女性的健康，所以大家一定要想办法积极的治疗，那么究竟治疗月经不调的偏方有哪些呢?接下来我们就来详细解读一下。
治疗月经不调的偏方：
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
以上是对治疗月经不调的偏方做出的分析，专家指出女性月经是正常的生理现象，可是由于现代生活紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，最后建议大家一定要积极的咨询相关专家的建议。
靶向治疗四大优势
在众多方法中，靶向治疗子宫肌瘤是效果比较好的，专家指出靶向治疗子宫肌瘤优势是其他治疗方法所不能比拟的?那么究竟靶向治疗子宫肌瘤优势是什么呢?接下来我们就来详细解读一下。
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[][月经不调][月经不调][月经不调][月经不调][月经不调]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：妇科子宫肌瘤>调理月经不调的食疗方法
核心提示：在许多女人的眼里月经是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和生活。
　　女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是，严重影响了正常的工作和生活。
　　过度、、滥用性激素（如丰乳产品、药）、过度烟酒，都在不经意间给女性的身体造成伤害。
　　有着如此困扰的女性朋友，你可曾想过从自身的上找找原因，或者从上想想办法？
　　给卵巢加“油”
　　卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到院，不如从饮食上为卵巢加油！
　　Ｅ，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素Ｅ可以推迟性腺萎缩的进程，起到的作用，同时具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。所以，还是给卵巢加“油”吧。
　　大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西，因为其中含有丰富的植物雌激素，在绝经期前的妇女身上，能观察到大豆可以缓解更年期呢，更何况，大豆含有很多钙质和植物蛋白质，这些都是正常月经所必需的营养啊。
　　月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。
　　痛经饮食观
　　几乎所有的女人都有痛经的体验，只是疼痛的程度因人而异罢了。痛经有各种各样的原因，其中营养不当占有一席之地。众所周知的是过食生冷，经期食用辛辣刺激的食物引发和加重痛经，还有人认为乳酪类的食物是经痛的祸源，因为这些食物会破坏镁的吸收。
　　经前3～5天，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
　　在经前，若已有及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素。
　　B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。特别是，能调整植物神经的功能、缓解症状，动物肝脏、金枪鱼、沙丁鱼、大豆、蘑菇等食物含有较多的维生素B6，除了食物，适当补充维生素B6药剂对于严重的痛经常常是必要的。
　　经前补充钾和镁感觉会好得多。因为机体在月经后期对这两种元素的需求会大大增加。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量，镁在月经后期能调节心理，有助于身体放松，减少压力。
　　月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。
　　尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。
　　引起的月经紊乱
　　不足。这一方面是指身体脂肪组织含量不足，一方面是指摄入的脂肪过少。脂肪组织能合成女人身体所需的雌激素，而膳食的必需脂肪酸、脂溶性维生素是性激素合成和分泌的原料或前体物质，所以在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就而言，少女必须获得至少占体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，适量的脂肪也是维持体内正常雌激素水平的保证。
　　营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随出现，这是体内铁缺乏以致贫血的表现。即使是正常饮食的人，也有铁缺乏的危险，节食就更难以幸免了。
　　如果已经表现为月经不调，在控制体重的时候更不能从节食来考虑了，只有加强锻炼才是积极的减肥方式，也是月经不调的辅助治疗方法。另外，习惯节食的人要多吃含铁食物，比如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物以及经过铁强化处理的食物，如、酱油等，对预防和治疗缺铁性贫血非常有帮助。
　　小编提醒：更多精彩内容，请关注
(实习编辑：林志钧)
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
理气和血，补血调经。用于血虚气...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
39药品库为您提供月经不调用药大全：月经不调吃什么药、痛经吃什么药、闭经吃什么药、绝经吃什么药、月经不调性不孕症吃什么药。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
求医就诊小贴士
肿瘤的真相与误区
妇产大解密
糖叔的甜蜜私厨
皮肤大件事
对于鞘膜积液这类的男科疾病是男性必须要重视的，由于鞘膜…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
多数人认为打鼾司空见惯，而不以为然，还有人把打鼾看成“…… []
G点位于阴，道的前壁中段，能让女人瞬间高潮。…… []
月经不调可能是某些疾病的征兆，所以千万不容小觑。当女性发生月经不调的情况时，该如何从饮食和保健方面进行调理呢？月经不调小验方_民间偏方大全_911查询
如查找治咳嗽的偏方，输入咳嗽后点查询即可
& 月经不调小验方
月经不调小验方
妇科偏方，月经病偏方（月经提前或推迟均在5天以上）干藕节半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日三次，一次2钱，服完即每月准时来经。来自此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。
上一个偏方：下一个偏方：
民间偏方分类
别人正在查
(共21个) 站长工具:
(共12个) 交通出行:
(共11个) 休闲娱乐:
(共9个) 民俗文化:
(共15个) 学习应用:
(共25个) 身体健康:
(共12个) 占卜求签:
911查询官方微信关注 ww911cha}