我要怎样才能快速长大？_百度知道
我要怎样才能快速长大？
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关于成长的问题，很多时候我们很迷茫，一方面希望自己不要长大，因为长大后要面临很多烦恼；又有时候，我们希望自己快快长大，这样我们就可以做自己想做的事情了。那么，什么是一个人成熟的标志呢？独立+责任+承担能力+成熟的生理=长大，当你具备以上的条件就可以说从心理到生理都成熟了，一个成熟的人要独自面对很多的东西，不能像孩子时很多事情由父母来替你承担面对，长大后我们会有份责任感，更多的时候要为自己的行为负责，自然我们的各方面压力就会大，承受的也多了，对生活的认识也深刻了，更现实了，免不了会感到孤独寂寞的时候，但我们在承受这些痛苦和压力的同时，也感悟到生活的快乐并享受着快乐，而这些对于一个不成熟的人来讲是无法领悟的，也是人生最精彩的部分。人生就是这样，我们不能放弃追求但也要懂得放弃，我们会有太多的时候很无奈，没有选择的余地，我们要学会面对，学会承担，就像成长是自然规律一样。同时成长也是为了让我们拥有一个完整的人生，不然残缺的人生是毫无意义的，因为人生的每一个阶段都有自己的喜怒哀乐，一旦缺少就会无法领悟生命的真谛，所以，只要我们用心珍惜每一个阶段就能领悟人生的意义 ，拥有一个完整的只属于自己的人生。 、、
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相信我亲爱的，不要那么快的长大，因为每一个成熟的人，都很怀念很怀念可以幼稚的时期，那个青涩是岁月，实在是太短太短了，长大了，再也回不去。。。尽情的享受不成熟，享受单纯，不要长大才好 (⊙o⊙)
不要每天想到你要快点长大就好了 事件过得很快的，偶尔一天你就会发现自己长大了
一般来说，经历挫折，才可以快速的长大！
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出门在外也不愁怎么才能健康发育？_百度知道
怎么才能健康发育？
怎么才能健康发育？吃那些东西会健康发育？有助于生理方面的，或者身体大块的？麻烦教教咯~！~
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　　人身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。研究表明，孩子身材的高矮，约60%取决于父母的遗传因素。而按科学的方法抚育孩子可使孩子的身高增长十几厘米。这说明先天不足可以后天来弥补。一般说，人到20～25岁就不再长高了，而在这段年龄之前，供给足够的营养，即各种儿童生长发育必需的营养素，可促进孩子的身高增长。具体应注意以下几方面的饮食调理：　　(1)供给充足的蛋白质：蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需要蛋白质80克，儿童相对需要更高些，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究质量。动物性食品，如鱼、肉、蛋、奶类所含人体必需的氨基酸齐全，营养价值高，应保证供给和需要。大豆的蛋白质也很优良，也应给儿童多吃豆腐和豆类制品。注意饮食的科学搭配，如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配，可进一步提高蛋白质的营养价值，又可取长补短，增加人体对维生素和矿物质的吸收。有报道，赖氨酸和核酸与身高有密切关系，上述食物富含赖氨酸和核酸，宜经常给孩子食用。　　(2)供给丰富的钙质：钙是构成骨骼的重要原料。学龄前儿童每天需要钙600毫克，小学生需要800毫克，中学生需要1200毫克。如果食物中钙的供给不足，婴幼儿就会发生软骨病，学龄儿童就会长不高。所以，饮食中要注意供给含钙丰富的食物，如奶类、豆类及其制品，芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶菜等。给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高也有好处。此外，提倡孩子多到户外活动，多晒太阳，因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D3，从而有助于钙的吸收。　　(3)少吃糖：糖吃多了易影响孩子的食欲。进食量减少，势必影响营养素的吸收。而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多，需要碱性的钙来中和，钙的消耗量增加，必然影响骨骼的生长。此外，茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物，能与食物中的钙结合成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用。因此，应注意食用方法或少食用。　　(4)吃好早餐：早餐要吃饱吃好，因为孩子如果不吃早餐，机体为了供给上课用脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质，这就好比釜底抽薪。长此下去，孩子就会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。　　总之，为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要让孩子吃好吃饱，食谱应注意多样化，注意食物的色、香、味、型和营养搭配，多种食物混合吃，以达到食物的互补作用，使身体获得各种必需的营养素。要纠正孩子偏食、挑食等不良饮食习惯。鼓励孩子多运动、积极参加体育锻炼，也是促进孩子长高的重要因素。此外，还要注意孩子的心理健康，心灵的创伤、精神紧张、情绪压抑，都会引起内分泌失调，影响生长发育和身高增长，故应消除和避免，应给孩子创造一个温馨幸福的成长环境。
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喝骨头汤可以补钙
多吃些蔬菜水果
还要吃些坚果补脑
注意均衡营养最后要记得每天做一点适量的运动~~~~
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怎样才算早发育？
儿子周岁11岁，今年暑假发现左侧乳房有硬结，有触痛，当时也没重视。现在已经消失了。今天听同事说起这种现象可能是要发育了，联想到他的阴茎和阴囊较大，颜色深，脚也大的快，不觉心中担忧。想咨询专家此种现象是否早发育？如是，应该怎样做才能让他迟一点才出现其它症状？
09-11-04 & 发布
没有任何不正常！青少年儿童的生长发育规律及影响因素    (一)生长发育的一般规律  1、生长发育是有阶段性和程序性的连续过程  习惯上将儿童少年的生长发育过程划分为以下几个年龄期：  婴儿期：从出生到1岁；  幼儿前期：1～3岁，亦称托儿所年龄期；  幼儿期：3～6、7岁，亦称学前期；  童年期：6、7岁～11、12岁，亦称学龄期；  青春发育期：约10～20岁，一般女孩比男孩早两年；  青年期：约18～25岁。  各个年龄段间顺序衔接，前一阶段的发育为后一阶段奠定必要的基础；任何阶段的发育受到障碍，都将对后一阶段产生不良影响。  2、生长发育速度呈波浪式，身体各部的生长速度亦不均等
从胎儿到成年，全身大多数器官系统有两次生长突增高峰：胎儿期和青春发育初期。由于身体各部的生长速度不同，其最终的增长幅度也不一样：头颅增一倍，躯干增两倍，上肢增三倍，下肢增四倍。  3、各系统的生长发育不平衡，但统一协调  一般来说，神经系统发育较早，生殖系统发育较晚，而淋巴系统在青春期可达成人的两倍。各系统的发育并非孤立的进行，而是相互影响、相互适应。 4、生长轨迹现象和生长关键期   因某些疾病、内分泌障碍或营养不良等使生长发育迟缓，如这些因素得到克服，立即会表现出向原有正常生长轨迹靠近和发展的强烈趋向，这种表现称之为生长轨迹现象。但许多重要的器官和组织都有关键生长期，如神经和骨骼组织，生长发育时受到干扰，常成为永久性缺陷和障碍。 5、生长发育的长期变化  第二次世界大战后，许多国家，特别是发达国家儿童的身材一代比一代高大，性成熟明显提前，脑力工作能力也明显增长。
 (二)、影响生长发育的因素  生长发育是在机体与外环境的相互作用下实现的，遗传决定了生长发育的可能性，环境条件则决定了生长发育的现实性。 机体所具有的遗传素质潜力能否充分发挥，受到环境因素的制约，这些环境因素包括：  1、营养因素：营养是生长发育的最主要的物质基础。充足合理平衡的营养供给，是上述生长发育长期变化现象的主要原因；如营养素供给不足，或膳食结构不合理，都不但会引起生长发育迟缓，还会导致急、慢性营养不良和各种营养素缺乏症。 2、锻炼因素：“生命在于运动”，锻炼不仅可以促进机体的新陈代谢，增强呼吸、循环系统的功能发育，在适当的营养保证下，还可提高体格（尤其是骨骼和肌肉）发育的水平。 3、疾病因素：随着计划免疫工作的深入开展，许多传染病得到控制，但仍有一些重要器官及全身性疾病可影响儿童的生长发育，常见的有：慢性消化道疾患、寄生虫病、地方病（如甲状腺肿）、先天性疾病、内分泌疾病、遗传性疾病及哮喘、结核病等。 4、作息制度：合理安排儿童少年的作息制度，使其生活有规律、有节奏，保证足够的户外活动和适当的学习时间，定时进餐，睡眠充足，是其正常生长发育的另一必要保证。  5、季节与气候：春季身高增长快，秋冬季体重增长快。不同的地区有不同的气候，加上其他地区差异因素的影响，使机体的发育存在明显的地区差异。   6、环境污染：环境污染不仅影响儿童少年健康，引发各种疾病，而且明显阻抑其正常发育进程。如铅、汞等污染物可影响儿童智力的发育；二氧化硫、氮氧化物、尘粒等可引起上呼吸道疾病。  7、家庭因素：包括家庭的社会经济状况、父母素质、早期智力开发、非智力因素的培养、正确的教育方式及家庭结构的完整性。  8、社会因素：地区社会经济状况的差异、城乡差异、战争、工业化等社会因素都会对儿童生长发育产生深远的影响。
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青少年儿童的生长发育规律及影响因素    (一)生长发育的一般规律  1、生长发育是有阶段性和程序性的连续过程  习惯上将儿童少年的生长发育过程划分为以下几个年龄期：  婴儿期：从出生到1岁；  幼儿前期：1～3岁，亦称托儿所年龄期；  幼儿期：3～6、7岁，亦称学前期；  童年期：6、7岁～11、12岁，亦称学龄期；  青春发育期：约10～20岁，一般女孩比男孩早两年；  青年期：约18～25岁。  各个年龄段间顺序衔接，前一阶段的发育为后一阶段奠定必要的基础；任何阶段的发育受到障碍，都将对后一阶段产生不良影响。  2、生长发育速度呈波浪式，身体各部的生长速度亦不均等
从胎儿到成年，全身大多数器官系统有两次生长突增高峰：胎儿期和青春发育初期。由于身体各部的生长速度不同，其最终的增长幅度也不一样：头颅增一倍，躯干增两倍，上肢增三倍，下肢增四倍。  3、各系统的生长发育不平衡，但统一协调  一般来说，神经系统发育较早，生殖系统发育较晚，而淋巴系统在青春期可达成人的两倍。各系统的发育并非孤立的进行，而是相互影响、相互适应。 4、生长轨迹现象和生长关键期   因某些疾病、内分泌障碍或营养不良等使生长发育迟缓，如这些因素得到克服，立即会表现出向原有正常生长轨迹靠近和发展的强烈趋向，这种表现称之为生长轨迹现象。但许多重要的器官和组织都有关键生长期，如神经和骨骼组织，生长发育时受到干扰，常成为永久性缺陷和障碍。 5、生长发育的长期变化  第二次世界大战后，许多国家，特别是发达国家儿童的身材一代比一代高大，性成熟明显提前，脑力工作能力也明显增长。
 (二)、影响生长发育的因素  生长发育是在机体与外环境的相互作用下实现的，遗传决定了生长发育的可能性，环境条件则决定了生长发育的现实性。 机体所具有的遗传素质潜力能否充分发挥，受到环境因素的制约，这些环境因素包括：  1、营养因素：营养是生长发育的最主要的物质基础。充足合理平衡的营养供给，是上述生长发育长期变化现象的主要原因；如营养素供给不足，或膳食结构不合理，都不但会引起生长发育迟缓，还会导致急、慢性营养不良和各种营养素缺乏症。 2、锻炼因素：“生命在于运动”，锻炼不仅可以促进机体的新陈代谢，增强呼吸、循环系统的功能发育，在适当的营养保证下，还可提高体格（尤其是骨骼和肌肉）发育的水平。 3、疾病因素：随着计划免疫工作的深入开展，许多传染病得到控制，但仍有一些重要器官及全身性疾病可影响儿童的生长发育，常见的有：慢性消化道疾患、寄生虫病、地方病（如甲状腺肿）、先天性疾病、内分泌疾病、遗传性疾病及哮喘、结核病等。 4、作息制度：合理安排儿童少年的作息制度，使其生活有规律、有节奏，保证足够的户外活动和适当的学习时间，定时进餐，睡眠充足，是其正常生长发育的另一必要保证。  5、季节与气候：春季身高增长快，秋冬季体重增长快。不同的地区有不同的气候，加上其他地区差异因素的影响，使机体的发育存在明显的地区差异。   6、环境污染：环境污染不仅影响儿童少年健康，引发各种疾病，而且明显阻抑其正常发育进程。如铅、汞等污染物可影响儿童智力的发育；二氧化硫、氮氧化物、尘粒等可引起上呼吸道疾病。  7、家庭因素：包括家庭的社会经济状况、父母素质、早期智力开发、非智力因素的培养、正确的教育方式及家庭结构的完整性。  8、社会因素：地区社会经济状况的差异、城乡差异、战争、工业化等社会因素都会对儿童生长发育产生深远的影响。
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人要怎样才能成长起来？
我今年23岁了,可现实中23的人都是比较成熟稳重的那种,我给人的感受和说出来的话都不像是有23岁的人，感觉也挺郁闷的，长那么大了还是比较单纯的那种，有很多事也还不知道怎么处理才好，也没什么主见的那种，不管做什么选择都很犹豫，我觉得这样一点也不好，因为我总是听爸妈的话的，现在养成了习惯了可对自己是很不利的，可想想以后的路是要自己一个人走下去的，爸妈不可能陪我们走一辈子的，我想我再这样下去的话真的会没有什么作为的。
我是个大专生在外面真的觉得很多事情力不从心，我从来不会赞扬别人，也不怎么会说话的那种，也没什么心机，难道这样的人真的没法在社会上混吗？
我感觉做人也很难，在这个竞争激烈的社会中，有时总觉得力不从心，怎么大家都是一样的人可有些人的心那么狠呢？为了自己的利益总喜欢在别人后面搞鬼，这样她们过得心安理得吗？我真想不明白，很多女孩子的心机特别深当面一套背面一套的，要是我的话我肯定就肯定会表现在脸上不喜欢就是不喜欢，为什么还要笑脸笑迎呢？其实心里恨透了，这样不是很累吗？可别人都那样说，没办法....是这样的。
我是不是需要改正自己做人的方法呢？
感觉自己的缺点太多了，要什么时候才能把这些缺点全部改掉啊？现在我需要一个有经验的、一个过来人给我指导方向。
我们在父母教育的基础上试着用自己的眼睛观察人和事，试探着在与他人的接触中调整自己过去的观点、观念和行为方式，不断建构其属于自己的有关世界的概念和新的与这个世界打交道的方式，你就会感觉自己成长到应对自如的程度了。
这是一个过程，需要时间、需要磨练。你上述内容恰好反映出你正在磨练的过程中。以往的经验不能解释你所面对的问题，那你就要加进新的内容，新内容是你在碰撞中得出来的结果，别人说的只适合别人，人与人看待社会的角度不一样，采取的方式也就不同。相信自己，你就是自己的高人，
回答数：67
58.250.194.*
那要是17岁呢 ，该怎么办？
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我怎么才能长大500字
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长大有两种 一是心灵上的成长 一种是身体上的长大我要怎样才能长大我想要长大 我想 在我明白辛苦的意义 懂得父母的艰辛 我就真的长大了人们都有这几个时期 幼稚 蜕变 成长 最后成熟 我想要长大最后多围绕心灵写一点文字 500字很容易的 不过现在没有时间帮亲写了 只能大致说个方向我给的每句中间都稍微写点切合自己生活的文字 就ok了
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在家里，数姥姥最疼我，含在嘴里怕化了，捧在手里怕飞了。姥姥从不让我作甚么学习以外的事，当我要作事时候，姥姥就急忙阻拦说：“你才这么小，能作几个事儿呀！还是长大再作吧！”今天上午，我作完作业后，闲着没事，想去厨房学习切菜功夫。为防止姥姥阻止，我蹑手蹑脚来到厨房，姥姥竟然不在！太好了，我冲进厨房，迅速从柜子中抽出菜板和大刀，轻轻地打开水龙头冲洗，然后来到冰箱，翻到姥姥储存蔬菜的一格，小心翼翼地拿出了一小段青瓜和大葱等。回到菜板处，单手拿起大刀，学着姥姥地样子，朝着那一摊蔬菜就是一刀，不料菜刀落到菜板上发出‘咚’的一声，姥姥以迅雷不及掩耳之势冲到厨房，从我手里一把夺过大刀说：“好小子，人这么点就学切菜了。”然后指着我的“杰作”说：“看看看看，这是什么呀，蔬菜拼盘么，还是用手撕的呀？来来来，看看我。”于是，姥姥拿起菜刀‘咚咚咚咚’，几下子把菜切的细碎，转身对我说：“看到了吧，没真功夫就先别学，等长大了，有劲儿了再学。”姥姥的一番“狂轰乱炸”使我无言以对，只好万般无奈的继续看书去了。作孩子能享受到家长们的24小时保护，但这并不是我想要的，我想能够自己作一些自己认为力所能及的事情。我到底何时才能不再扮演家长手中的“宝”？我到底怎样才能够长大成人呢？
不要问这个题就可以了
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